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和谐人际关系与养生文化 工程技术学院 专业：土木 0912 姓名：何林南 学号： 2009987062 摘要 ：和谐社会需要和谐人际关系。良好的人际关系，是事业成功、社会稳定、 民族兴旺、国家繁荣的必要条件。因此，构建社会主义和谐社会，应当把促进人 际和谐摆在重要位置。 构建和谐的人际关系， 必须从多方面着手。 而要想在这和 谐的社会里要想更加延长益寿，那就要懂得点养生文化。 关键词；和谐社会 和谐人际关系 养生文化 一、浅谈人际关系： 人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的分际与职分，论 语颜渊篇： “齐景公问政于孔子。孔子对曰： ‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣 父子各守分际， 各尽职分的意思。 人际关系便是以此为基础， 让每个组成分子均 能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之 组织气氛，进而提高组织效能。 （一）和谐人际关系的意义所在 首先，和谐的人际关系能够促进我们大学生的社会化进程。 我们要想成为一 个具有良好道德品质和行为习惯的社会人， 离不开和谐、良好的人际关系的构建。 人们由于不断地进行交往， 交流思想感情， 吸收有关信息， 才使得个体心理有低 级向高级逐渐发展， 实现了自然人到社会人的转变。 而大学时个体社会化的关键 时期。所以正处于这种时期的我们要通过各种途径和掌握各种社会道德和行为规 范，使之得以巩固和内化。 其次，有助于我们正确的认识自我，提高其身心素质。发挥良好人际关系， 就要能正确地认识自我， 认识他人。 人只有通过各种交往活动才能体会自我的交 往方式，并根据自我的行为与态度对他人的影响以及他人对我的评价来逐步认识 自我。和谐的人际关系不仅能令大学生看到自己的优点， 而且也能意识到自己的 不足。只有一个身心健康的大学生， 才能做到对周围的人持信任友好的态度， 做 到严以律己， 宽以待人，才能正确处理自己与他人的关系。 尤其是当产生矛盾时， 和谐的人际关系能够让我们及时地将负面情绪加以化解， 建立起乐观开朗， 积极 进取的心态。 最后，和谐的人际关系有利于我们更新概念。在这之中， 和谐的人际关系有 利于我们注重自我形象的观念。 而注重自我形象要注意培养得体的姿态动作， 要 有良好的自我表现意识， 要善于让人了解自己， 良好的自我形象是位个人成才的 必备条件。与此同时，处理好各种人际关系能使我们充实自身生活， 矿大知识面， 提高自我和社会的能力与有助于我们树立合作的观念。 现代社会是分工与合作病 痛的社会， 作为当代大学生就必须学会与人进行最大限度的合作， 通过合作来丰 富和充实自己。 （二）如何培养和谐人际关系 一、要坚持人格平等。人格平等是人际和谐的基础。人格平等，就是社会成 员的人格和尊严都一视同仁地得到正义的护佑。 每一个社会成员都享有包括生存 权和发展权在内的各项权利。 建立和谐的人际关系， 要树立人人平等的理念。 对 所有的人，包括当权者与无权者，有知识者与无知识者、身体健康者与残疾者， 无论他们属于社会哪一阶层， 哪一产业， 都应当平等相待。 做到不因地域原因受 排挤、不因文化差异受歧视、 不因经济贫困被冷漠， 使人人都有着相对良好的生 存空间与发展机会。 二、要倡导诚信友爱。 诚信友