运动前后的饮食卫生（水平二）优秀教案.docVIP

体育卫生保健基础常识 运动前后的饮食卫生（水平二） ——教学设计 指导思想 本次课依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一”为指导思想，结合“水平二”阶段学生的身心特点及认知规律，学会健康正确的运动饮食卫生常识，培养认真锻炼身体的态度。 教学目标 认知目标：全体学生通过本课学习，能够认识到健康饮水和运动前后饮食习惯的重要性，知道形成良好生活习惯，树立正确认知观，从而促进自我养成良好生活习惯。 2，情感目标：培养学生认真学习，积极讨论，团结协作的精神。 教材分析 随着水平二学生的体育活动的内容和形式的变化，运动量和剧烈程度都会不断增加。运动前后孩子们的一些生活习惯不合理，对身体有伤害。因此，指导学生运动前后科学的用水、用餐就显得十分必要，树立正确的饮食卫生观念，初步培养良好的体育卫生习惯等，具有实际意义。 重点：掌握运动前后合理的饮食方法。 难点：正确体育卫生习惯在体育锻炼中以及生活中运用。 学情分析： 水平二的学生认知水平有所提高,天真活泼,喜爱运动,想象力丰富,体育锻炼的时候存在很多不健康的运动饮食行为和习惯，培养孩子们正确的饮食卫生习惯已经显得很重要。 设计思路： 本次课依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一”为指导思想，结合“水平二”阶段学生的身心特点及认知规律，本次课从学生认识水，选择正确的饮水，运动前后不合理饮食对身体的伤害，过度到正确的饮食习惯等学习步骤，