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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会 PAGE / NUMPAGESPAGE 拓展训练心得体会 拓展训练心得领会 导语：户外拓展训练，让我感想颇深，得益匪浅。第一次参加企业组织的户外推展训练，让我学到了好多，不单增加了自己的学问也宽阔了自己的视线。 在短短的一天里，我经过参加金坛热电这个大家庭组织的户外拓展训练，深深领会到怎样激发自己的潜能，认识自我、挑战自我、超越自我，最重要的是认识到了团队协作的重要性。 一、认识自我、挑战自我、超越自我 在今日上午的训练中最让我印象深刻的项目是：站军姿。因为这是我一世都挥之不去的梦魇，想当年在高中以及大学军训时因为站军姿这项目我不知被教官骂过多少次、罚过多少次，以致于此刻一提起站军姿我的心中便不由的一颤。可是人生不就是到处充满挑战的吗？假如碰到挑战就只会一味地退却那么你的人生还有什么意思，过去的遗憾只有经过此刻的汗水与努力才能去 填补。于是我放下心理包袱坚定一个信念：坚持、坚持、再坚持，任它骄阳当头、任它汗水流过脊梁我亦如那石崖上的青松岿然不 动。世上没有过不去的坎，只有自己转可是的弯，人最大的仇敌仍是自己。当你面对困难时，是选择挑战，仍是退却，重点在于自己的态度，只需相信自己，走出第一步，我相信很多事情都会有完满的结局。 二、合作、双赢 参加完今日企业组织的户外拓展训练后，我感觉颇多。整个过程把妙不可言的游戏同工作、生活、学习有机的联合在一同， 不单给我们带来了无量的乐趣、信心和勇气，并且给我的启迪和经验倒是一笔永远的财产！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓舞，从一开始设计自己团队的队名、logo、队训、对歌，以及以后的“神笔马良”、“一穿究竟”的活动都告诉我们只有经过团队协作才能实现合作与双赢，全部的活动都离不开团队的智慧与力量。 一天的拓展训练结束了，但对我的影响倒是永久的。训练的时间虽短，收获却很大。回首在训练中受的挑战和磨炼，感觉颇 深。此次训练，是一次身心的大浸礼，是进一步推进我倾尽全力 做好各项工作的动力，它不只是是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时一种思想、一种考验、一种气派。真实实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一 支坚毅，团结的优异团队。 4月15日企业在晋中市民乐山庄组织了拓展训练，  我部门  3 名职工参加了拓展训练， 拓展训练时间固然很短暂， 却给了我深 刻的意会和领会，使我们从头认知了自己， 意识到团队工作的重 要性，懂得了怎样在团队中高效协作。 “断桥”这个项目要求每位成员攀越高空的梯子，并超越架 在高处的断桥，这个项目是一个需要个人勇气的项目， 也是一个 能表现团队协作精神的项目。 身处高空，每一个人心中都会有一些 惧怕，这需要我们鼓起勇气战胜心中的勇气， 坚定地迈出拥有挑 战性的第一步。在工作中也是相同的道理， 我们也会碰到相同的 道理，碰到困难，我们要不畏困难，勇于战胜自己，相信自己的 潜力，超越为自我设定的那根线。另一方面，一个优异的团队精 神，可以鼓舞构成员顺利达成队成员达成挑战项目。 最后一个项目是“极速60秒”，游戏规则为每组在60秒内达成1—20的数字卡片排序。这个游戏使我们认识到每个组都是一个小部门，全部的团队组合在一同才是一个大团队。在游戏过程中我们团队之间有些不理解，生气，结果致使在内耗中没有达成各队的任务，也没有达成大团队的任务。以后，我们各组的组 长在一同磋商后，意识到组与组协作的重要性，只有大家团结在一同，以全局为重，才能达成清徐凯通这个大团队的任务。 正所谓：没有完满的个人，只有完满的团队。从拓展训练联 想到实质的工作，我也感觉得益匪浅，跟着社会的发展，靠一个 人达成全部任务的可能性已经是微不足道， 由此，团队整体的效率 就显得极其重要。此次训练，使我们充足认识到在工作中一定保 持整个团队的最正确状态， 使其成为一个无坚不摧的战斗集体， 在 团队中互相协作，方能使清徐凯通燃气事业欣欣向荣。