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- 2021-10-27 发布于贵州
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《盘踢毽子》教案
课 题
盘踢毽子
执教者
课 时
课时
时间
备课札记
教学环境
常规
教学方法
讲解法、示范法、比赛法
教学目标
1、初步掌握盘踢的动作方法,使85%以上的学生能够正确掌握脚内侧触球部位,提高学生的灵敏和协调能力。
2、通过 “往返接力毽子赛”游戏,改进跑步技术动作,提高身体速度、灵敏和协调能力。
3、通过学习,培养学生积极主动参与、团结协作的能力。
教学重难点
重点:与毽子接触的足内侧的位置
难点:接触毽子后的发力
教
学
过
程
与
方
法
【准备部分】
教学内容
1、课堂常规:
体委整队、师生问好、
报告人数、检查服装,
教师安排见习生
2、宣布课的内容和任务
3、准备活动:
1)蛇形跑3圈
2)做徒手操:
头部运动、肩部运动、体转运动
弓步压腿、侧压腿、屈腿内侧抬起
4、手快速触摸同、异侧脚的专项练习
【基本部分】
一、盘踢
1、简单介绍踢毽子的文化背景和传统文化知识
2、技术动作:一腿站立支撑,略微弯曲,另一腿屈膝上摆;同时以髋关节为轴,膝
关节外展,大腿向外转动,向内向上摆小腿;踢毽时踝关节发力,內屈端平,用脚弓内侧将毽踢起,高度一般不超过下颌。
教学内容
二、练习
1、无毽模仿练习
2、踢固定毽练习
两人一组,一人提着毽(高度在膝关节位置)一人踢固定毽
3、自抛自踢
三、学生展示
四、素质练习---“往返接力毽子”比赛
分四组,排头跑去把毽子摆在对面场地里(??)返回,第二人接上;以此类推,先完成的小组为获胜方。
【结束部分】
1、放松,首先后排的同学给前排的同学拍打肩、腰、腿,让后向后转前排的给后排的放松。
2、小结,教师总结本次课的情况
3、下课
4、回收器材
教师及学生活动
教师:
1、声音洪亮
2、口令准确
学生:
1集合快静齐
2认真听讲
教师
体育委员带队,路线明确。
学生:
跑步步调一致,呼吸均匀。
教师
教师领做,动作标准
学生:
认真练习,动作舒展,到位
教师:
1教师讲解后完整示范
2强调动作要领
3动作标准
学生:认真听讲、模仿
教师及学生活动
教师:
1、指挥学生练习,巡回指导,发现错误及时纠正,
2、运用语言鼓励,充分调动学生在练习中的兴趣,活跃课堂气氛。
学生:
1、听从教师安排进行完整动作练习
2、动作到位
3、积极、自觉练习
4、根据教师提示与指导,进行教师纠错和自我纠错
教师:
优秀展示,学生、教师评价。
学生:
1认真观看
2提出优点与不足
教师
1教师讲解游戏方法和规则
2、 讲解注意事项,强调安全
学生:遵守纪律,相互加油鼓励,注意安全;改进跑步动作技术。
教师:
1、教师口令提示引导学生进行放松。
2、教师总结本次课的情况。
学生:
1学生积极用力柔和放松
2、不打闹
3、认真听讲情绪饱满。
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