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肚胀恶心想吐食疗方法 1. 猪肚黄芪汤 做法：猪肚 1 只，黄芪 200 克，陈皮 30 克。将猪肚去 脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎 紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮 汤，分 4 次 2 天食完。 5 只猪肚为一疗程。 功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞 ; 猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃， 行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇 有效验。 2. 猪脾枣米粥 做法：猪脾 2 具，枣 10 枚，粳米 100 克。将猪脾洗净 切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖 调味，空腹服食，每日 1 次。半个月为一疗程。 功效： 猪脾可健脾胃， 助消化 ; 大枣和胃养脾， 益气安 中; 粳米补胃气， 充胃津。 共煮成粥对胃下垂引起的形体消 瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。 3. 黄芪炖带鱼 做法：带鱼 1000 克，炒枳壳 15 克，黄芪 50 克，盐、 姜、葱、味精、 食油、 料酒各适量。 将黄芪、 炒枳壳洗净， 研细，用白纱布包好，扎紧 ; 将带鱼去头，除内脏，切成 5 指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐 料，注入清水适量。 用中火炖 30 分钟后，拣去药包、 葱节、 姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。 功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充 实表分，补气生血， 长举脾阳清气之功效。 适用于胃下垂、 久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。 4. 猪肚山药粥 做法：猪肚 1 个，莲肉、山药各 50 克，糯米 100 克， 猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯 米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日 1 剂， 10 天为 1 个疗程。 功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、 止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦 弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。 5. 芪豆羊肝汤 做法：黄芪 15 克、黑豆 50 克、洗净的羊肝 1 具。取 黄芪 15 克，以布包好，与黑豆 50 克、洗净的羊肝 1 具， 共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食 盐略煮即可。日内 2 次分服，连服 5-7 日。 功效：可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下 垂。 6. 羊骨粥 做法： 取羊脊骨 1 具，捣碎， 与清水 2500 毫升文火煎 煮约 60 分钟，去骨， 入粳米 200 克，共煨粥， 可酌加葱白 煮熟取食。每晨空腹服。 功效：适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。