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泌尿系统由肾、输尿管、膀胧、尿道4部分组成 . 尿在肾内形成后, 经输尿管送到膀胧临时贮存, 等积到一定量后, 再经尿道排出体外。 脉管系统范围 　　心血管系统　　　淋巴系统 　　　　 淋巴管道 淋巴器官 淋巴组织 　　　　心 　　　　动脉 静脉 毛细血管 脉管系统关键功效 物质运输功效 　　氧气、营养物质和代谢产物 内分泌功效 参与维持机体内环境相对稳定 参与机体防御功效 血液由心脏压出, 经动脉到全身毛细血管, 然后经静脉流回心脏, 这么, 血液循环往复流动过程, 就称血液循环。根据路径与功效不一样, 血液循环可区分为体循环和肺循环, 两种循环是同时进行。 血循环途经 1.小循环（肺循环） 起止: 右心室→肺动脉干→左右肺动脉→肺→肺泡壁毛细血管→ 肺静脉→左心房 特点: 旅程短, 阻力小, 压力低, 由右心博出。 作用: 使静脉血变成动脉血 起止: 左心室→主动脉　　　→中、小动脉→全身毛　　细血管→中小静脉→上、　　下腔静脉→右心房 特点: 旅程长, 阻力大, 压力高。 作用: 完成细胞内气体 和物质交换。 2.大循环（体循环） 文档如有侵权，请联系本人协改正删除，内容如有不当之处，请联系本人改正或者删除，谢谢。 运动和健康专业知识讲座 消化系统 消化管 消化腺 上消化道: 下消化道: 口腔、咽、食管、胃、十二指肠 空肠、回肠、盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管 大消化腺: 大唾液腺、胰、肝 小消化腺: 胃腺、肠腺 人一生通常有两轮牙出现, 第一轮称为乳牙, 共20个, 出生后6个月左右开始长出, 两岁左右出齐。从6岁起乳牙逐步脱落, 长出第二轮恒牙, 共32个, 通常在25岁左右出齐。 牙关键功效为切割和磨碎食物, 并辅助发音。 牙 恒牙 恒牙名称、数目及排列如此式上下一样, 两侧对称, 由前往后数为切牙2个, 尖牙1个, 前磨牙2个, 磨牙3个, 其中最终一个磨牙叫做智牙, 常在成年后长出, 有些人长出困难, 有些人终生不出。 咽 　　位于颈椎前方, 长约12厘米, 是消化管与呼吸道共同通道, 即既是食物从口腔导入食管通路, 又是空气从鼻腔导向喉腔通路。 　　 胃 胃为消化管扩大部, 是一个上接食管, 下连小肠囊状器官。它居于腹上区及左季肋区。 功效: 有受纳食物、混合食物、分解食物功效。 盲肠: 位于右髂窝内, 长约6-8厘米, 是大肠与回肠相接处一段盲端部分, 与回肠套叠相接形成回盲瓣。其开口部称回盲口, 下方有阑尾开口。阑尾含有免疫功效。 肝功效 概括为下列五个方面: １分泌胆汁: 胆汁是消化液关键成份之一, 可乳化脂肪, 有利于脂肪消化和吸收。 ２参与物质代谢: 体内糖、脂肪和蛋白质分解与合成都在肝细胞内进行, 将营养物质转变成为人体本身成份。如肝细胞可将过多血糖转化为肝糖元, 当身体需要时,可将这些物质再释放到血液中去, 以供利用。 ３解毒作用: 代谢产物中或外界进入机体有毒物质, 经肝细胞氧化、还原、水解和结合等过程, 转化为无毒或毒性较低或溶于水物质排出体外, 对机体起保护作用。 ４防御作用: 肝血窦内枯否细胞有吞噬和吞饮能力, 可清除由消化管进入门静脉血内病毒、细菌和异物, 以及处理抗原, 参与免疫作用。 ５造血功效: 胚胎期肝是关键造血器官, 成人肝有贮存血液、调整循环血量作用。另外肝还有内分泌功效, 肝细胞一些产物可直接释放入血液对机体代谢起关键调整作用。 体育锻炼对消化系统影响 适宜体育运动对促进消化系统发展含有良好作用; 反之, 会带来不良影响。  一、体育锻炼对肝脏形态结构影响 运动负荷过大或运动时间过长, 出现过分疲惫, 则有可能影响肝正常功效。有研究发觉训练时间较长鼠, 肝细胞粗面内质网降低, 出现不规则扩张或断裂; 肝糖元颗粒 显著降低, 而脂滴增多, 体积增大; 线粒体肿胀呈空泡状。从而造成肝细胞浊肿、脂变、破裂和坏死。说明机体因为间歇时间不够, 造成疲惫积累而引发了过分疲惫。研究深入表明肝细胞在训练中所出现一系列病理改变, 经过一段时间训练会逐步恢复正常。而且运动时间短, 运动量小, 恢复所需时间较短; 相反, 运动时间长, 运动量大, 则恢复所需时间较长。体育运动中, 有些国家运动员为了在猛烈竞争中战胜对手, 服用类固醇等有害药品。运动试验证实, 服用类固醇对肝脏结构会产生不良影响, 服用类固醇后抑制了胆汁形成和排出, 使肝细胞内胆汁滞留, 造成肝细胞变性, 正常结构破坏, 肝小叶内白细胞浸润, 肝脏内局部出现结缔组织增生, 进而