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《双杠：双杠上杠》教案 教师：××× 课次：×次 第×周 教学内容 双杠：双杠上杠 投掷：原地投掷垒球 教材分析 双杠属于器械体操，是小学三、四年级的主要教材内容之一。通过双杠的教学，可以全面锻炼学生的身体，增强上肢、腰背肌、手指手腕力量，改善与提高平衡能力和时空判断力。同时，在双杠上杠练习过程中还可以发展学生的跳跃、支撑能力。 投掷是锻炼身体协调性和上肢力量的一个技巧性项目，还有助于提高学生专注度、判断力。经常参加投掷项目的锻炼，不仅可以增强学生的力量素质，发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性，提高投掷能力，还可以培养学生自信、果断、遵守纪律等良好品质。 教学目标 1．学会双杠上杠动作；提高投掷技术。 2．发展学生的上肢力量，提高学生的柔韧性和协调性。 3．培养学生自信、果敢、勇于面对困难的意志品质。 场地器材 田径场，双杠、垒球若干、乒乓球若干、沙包若干。 安全措施 1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育。 教学顺序 课的内容 组织教法与学法 时间 强度 次数 准备部分10 min 一、上课常规 1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容，提出本课要求。 5．检查服装，安排见习生。 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 2 min 二、热身活动 1．双人操