《上步投掷沙包（或垒球）》 课件.pptxVIP

上步投掷沙包（垒球）教材分析投掷在田径运动中占有重要的地位，也是学生日常生活中必须具备的基本活动技能之一。投掷运动对于发展学生的上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。12本阶段投掷学习是在各种持轻物投掷游戏活动的基础上，对投掷基本技术动作学习的拓展和提高。3教学时，应注意对学生学习提出规范性的要求，为提高学生的投掷能力打好基础。特别注意安全教育和加强安全措施，投掷前做好充分的准备活动，课中不宜采用面对面投掷的形式，练习时按统一的口令和要求练习投掷以及捡拾器材。4教学重难点蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。教学重点教学难点最后用力，动作连贯，协调用力。教学目标通过教学，使学生基本了解上步投垒球的技术动作，使80%的学生学会上步与投掷动作的协调，用力顺序正确。认知目标通过练习，发展学生的投掷能力，培养学生的身体协调性。技能目标通过自主学习、探究式学习，让学生有展示自我的愿望。情感目标课程结构准备部分开始部分21结束部分基本部分43课堂常规1. 整队集合2. 清点人数3. 检查服装4. 宣布课内容5. 安排见习生队形组织示意图： 热身跑、徒手操2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动1.热身跑队形组织示意图：队形组织示意图：垒球的握法上步投掷垒球1.分解练习上步投掷垒球1.分解练习上步投掷