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维护人体内环境平衡就是维护您的健康状态 人体内环境稳态的条件是什么 内稳态（ homeostasis ）机制，即生物控制自身的体内环境 使其保持相对稳定，是进化发展过程中形成的一种更进步的 机制，它或多或少能够减少生物对外界条件的依赖性。具有 内稳态机制的生物借助于内环境的稳定而相对独立于外界 条件，大大提高了生物对生态因子的耐受范围。 生物的内稳态是有其生理和行为基础的。很多动物都表 现出一定程度的恒温性（ homeoth-ermy ），即能控制自身的 体温。控制体温的方法在恒温动物主要是靠控制体内产热的 生理过程，在变温动物则主要靠减少热量散失或利用环境热 源使身体增温，这类动物主要是靠行为来调节自己的体温， 而且这种方法也十分有效。 维持体内环境的稳定性是生物扩大环境耐受限度的一 种主要机制，并被各种生物广泛利用。但是，内稳态机制虽 然能使生物扩大耐受范围，但却不能完全摆脱环境所施加的 限制，因为扩大耐受范围不可能是无限的。事实上，具有内 稳态机制的生物只能增加自己的生态耐受幅度，使自身变为 一个广生态幅物种或广适应性物种（ eurytopic species ）。 依据生物对非生物因子的反应或者依据外部条件变化 对生物体内状态的影响，可以把生物区分为内稳态生物 （homeostatic organisms ）和非内稳态生物 （non-homeostatic organisms ）。这两类生物之间的基本差 异是决定其耐受限度的根据不同。对非内稳态生物来说，其 耐受限度只简单地决定于其特定酶系统能在什么温度范围 内起作用。对内稳态生物来说，其内稳态机制能够发挥作用 的范围就是它的耐受范围。 总之，生物对不同非生物因子的耐受性是相互关联的。 可以借助于驯化过程而加以调整，也可在较长期的进化过程 中发生改变。内稳态机制只能为生物提供一种发展广耐受性 的方式。 [编辑本段 ]二、内稳态理论的建立 （一）亨德森 亨德森 (L ·J ·Henderson1879， — 1942) 是一位美国医师， 同时又是生理学家、哲学家和社会活动家。他从酸碱平衡的 研究中，发现了血液的缓冲作用；从体液平衡的角度为内环 境的稳定提供了科学依据。 在哈佛大学学习时，亨德森对阿伦尼乌斯的电离理论非 常感兴趣，并且坚信这个电离理论可以直接应用于生物学研 究。大学毕业后，他到德国斯特拉斯堡跟著名胶体化学家霍 夫迈斯特 (F ·Hofmeister 1850， — 1922) 学习物理化学。在那 里他不仅受到了良好的科学训练，而且深受德国分析学派思 想的影响。他也曾确信一个生物学家必须使用物理化学方法 去研究生物体的结构和功能。他们认为生命现象可以分解成 物理化学中的分子、原子和离子，能用实验证实。 1904 年 他回到哈佛任教，在阿伦尼乌斯电离理论的基础上着手研究 酸碱平衡问题。 亨德森通过精确测量水溶液中氢离子 (H+) 浓度与未解 离的酸或盐总量 (关系 )定量地描述了缓冲系统的作用和特点。 向缓冲系统中加入酸或碱，系统可以通过改变弱酸盐或弱碱 盐解离比率保证溶液中氢离子浓度相对稳定。我们的身体体 液中包含着酸、碱和盐，一定存在着缓冲体系。于是，亨德 森着手研究血液或组织液的缓冲作用。因为血液的组成成分 相当复杂，他首先研究简单的模拟血液中的缓冲系统，定量 地测定了人造缓冲系统的物理化学特征。不久他就发现血液 中包含着多种缓冲体系，而且生理缓冲系统比人造缓冲系统 有效得多。比如说碳酸和碳酸氢纳在试管中只有中等的缓冲 效力，但在血液中缓冲效力却很大。通过对水溶液和模拟血 液的研究之后，亨德森开始利用这些方法和原理全面系统地 研究异常复杂的血液系统。他选择了最重要的七种相互有关 的变化成分进行深入细致的研究，取得了大量的物理化学数 据。他巧妙地利用了一种像笛卡尔列线图 (cartesi