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口腔溃疡犯了又无法及时就诊，怎么办？
牙周黏膜病科 图文/ 王敏
一说到口腔溃疡，相信大家都再熟悉不过了。这是一种很常见的牙周疾病，
一痛起来简直让人龇牙咧嘴，甚至影响到进食。那如果在这段疫情爆发的特殊
时期，您的口腔溃疡又犯了，不能及时就诊，该怎么办？别急，今天小编就告
诉您在家处理的办法。
口腔溃疡有何症状？
口腔溃疡一般呈现周围红、 中间白黄的小圆形凹陷， 患者常常感觉很痛。 另
外一种溃疡可能是由于吃东西过烫或过快，牙齿的位置不正常咬到嘴唇或舌头，
或是其他尖锐硬物刮伤引起的创伤性溃疡。
预防口腔溃疡的小妙招：
1、保持乐观精神，避免焦虑情绪。
2、营养均衡，饮食清淡，避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物
对黏膜的创伤，少食烧烤、腌制、辛辣食物，保持有规律的进餐习惯，多吃富含
维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 和含锌食物，促进溃疡愈合。
3、保证充足睡眠时间，提高睡眠质量，提高自身免疫力。
4 、疼痛明显者可使用 0.02%氯已定溶液含漱剂含漱，或采用激素小贴片贴于溃
疡创面。
5、复发性口腔黏膜溃疡有自限性， 通常为 7-10 天，若久治不愈超过 3 个月，则
建议疫情控制后预约西南医科大学附属口腔医院牙周黏膜病科面诊。
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