“心理疏导”专题讲座心得体会.docxVIP

精品文档 精品文档 随意编辑 随意编辑 “心理疏导”专题讲座心得体会 保持健康的心态，积极努力的工作 听完“心理疏导”等专题讲座后，感觉收获很多。时代 的发展，对人的素质提由了更高的要求，因此拥有健康的心 理是现代人必须具备的条件和基础。健康的心理是孕育良好 素质的保障。随着社会竞争压力的增大，就可能遇到或产生 各种心理问题。 一、自己要保持健康的心态 我认为，领导干部是单位各项工作的领导者和推行者， 一个成功的领导干部，除了要有渊博的学识和优良的工作技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。 人格健全的领导干部, 能在工作中创造一种和谐与温馨的气氛，使单位同事如沐春 风，轻松愉快。所以，领导干部自身保持一种乐观的心态非 常重要。通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心 理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点， 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。 （一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调 节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。 （二）调整情绪，保持心理的平衡。 （三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理 问题，建立起良好的人际关系。 （四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。 （五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 二、以良好的心态感染同事 我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对党、 国家和人民的事业的满腔热忱，对工作的高