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血液透析患者的饮食指导
钾
钾摄入量每天不超过 1.3 克,尽管减少钾离子的摄入。含钾高的食物有:
汤汁类:浓肉汤、鸡精、牛肉汁。
水果类:香蕉、哈密瓜、樱桃、杏、柠檬、橘子、柿子。
蔬菜类:竹笋、黄花菜、蚕豆、土豆、苋菜、菠菜、菌菇类。
其他:豆制品、坚果类、番茄酱、浓缩果汁、紫菜、海带、木耳、银耳、咖啡、运动饮料、巧克力。
磷
透析患者由于磷排泄减少应采用低磷饮食,每日摄入量应小于等于
17 毫克/ 公斤理想体重,大约 800-1200毫克/ 日。以下列举每 100 毫克食物中磷的含量供您参考:
含磷 100 毫克的有米饭、面条、面包、牛奶、酸奶、鱼饼、鱼丸、干贝、田鸡肉。
含磷 100-200毫克的食物有豆类及豆制品、鱼贝类、乌贼、章鱼、螃
蟹、咸肉。
含磷 200-300毫克的食物有蚕豆、鸡蛋、沙丁鱼、金枪鱼、大马哈鱼、比目鱼、虾、鸡肉、火腿、香肠、核桃。
含磷 300-400毫克的食物有鳝鱼、海胆、 (猪、牛、鸡)肝、花生。
含磷 400 毫克以上的食物有精制干酪、脱脂奶粉、鱼。
以下食物由于含磷量高,透析患者应该避免或尽量少吃: 高热量饮料:美禄、阿华田、好力克等。
坚果及瓜子,奶制品,沙丁鱼及江鱼子,动物内脏(肝、肠) ,豆类、干豆及豌豆,全麦面包、糠类麦片,可乐。沙司及植物的根汁饮料。
可尝试食用以下替代品:
不含巧克力及谷类饮料,不含坚果及瓜子的饼干、蛋糕和糖果,喝茶及咖啡是加入非奶制品,无骨的新鲜肉类和鱼类,七喜或雪碧,加料的面包和面包卷,牢记服用磷粘合剂。
钙
透析患者应注意补充钙,需要量为 800-1200毫克/ 日。
热能
血液透析患者每日所需热量为 30-50千卡/ 公斤/ 日,当年龄大于 60 岁只需 30 千卡/ 公斤/ 日,热量可提供身体能量,保持健康体重及防治肌肉组织分解, 热量不足可引起肌肉组织的分解。 热能的食物来源: 碳水化合物(米饭、面食、面包、水果、蔬菜) 、脂肪(食用油、人
造黄油)、蛋白质(肉类、家禽类、鱼、鸡蛋) 。
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