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室外拓展培训心得体会范文 参加拓展培训不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性下面由小编为大家分享室外拓展培训心得体会范文欢迎大家参考借鉴 通过参加了公司人力资源部为生产一线管理人员组织的拓展训练使我感悟很多拓展训练以简单的游戏揭示了抽象的深刻的道理让 我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西： 意志、激情、责任、信任和感恩这使我更深刻地意识到其实我们每个人都是很坚强的每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来那是因为长 期的安逸环境、 习惯的生活方式、 不思进取的态度因此只要有足够的责任感、有信心、有勇气去面对就没有解决不了的难题当走进拓展训练基地穿上迷彩作训服全队在一起高呼队名、 队伍口号高唱队歌的那一刹那我的心灵被震撼这时感觉到我就是一名战士我必须为全队的 胜利、荣誉而战在教官的介绍下我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、完善自我、团队磨合”内涵是一项来源于挑战极限的训练活动旨在激励人的斗志激发潜在能力创造性的发挥人的团队能力在训练场上我们忘记了年龄忘记了工作的身份忘记了生活的环境我们抛开一切全身心的投入到训练中我 们的团队有着一个阳光而响亮的名字——劲霸我们高唱队歌 “咱们工人有力量嘿 ; 咱们工人有力量嘿嘿嘿”开始了一天极具挑战的训练由于时间的关系参加的项目不是很多但是每一个项目以及培训师的教 诲都给予我很多的感受影响最深的是 “穿龙锁” 、“过沼泽地” 和“空 中抓杠” “穿龙索”我们 39 人手拉着手围成一圈以一人为起点开始穿过 用绳子围成的圆不允许用手接触绳子教练给我们讲了规则和要求问 我们要用多长时间可以完成我们有说二十分钟、 10 分钟等探讨一直 继续教官及时告诉我们军人最快的是 1 分 30 秒我们听了这个想着我 们今天穿的是军装我们也是军人我们最终确定是 2 分钟挑战 1 分钟 秒第一圈计时开始所有的队员目光都跟着绳索前一个人的失误、还是成功队友们都及时给与了鼓励一圈很快就过去了我们都紧张地 看着教练等待着时间的公布教练让我们的一个队友公布了时间 3 分 秒一片叹息的声音这时教练的批评及时到达叫我们要分析、总结 做事的步骤和方法教练的一声声： 你们有没有信心、 能不能超越我们集体回答了：“能能没有问题我们有信心我们一定能够完成既定目标”第二圈再次开始总结的经验从各方及时传达到绳圈顺利地穿越到第 六人这时绳索绕到队友的手上 1 分钟仍然没有解决最后教练给了我 们一次重新开始的机会还好这次比较顺利又到了公布成绩的时候了2 分 36 秒总结了、分析了找方法了进步了给自己鼓励的掌声及时响起 第三次的挑战继续进行成绩公布的时候 20 分 18 秒这时教练给我们 3 分钟分析、总结的机会在下次的时候一定要突破 2 分钟以内否则集体 20 个俯卧撑我们 39 人快速地给出前面几次的意见 (1) 我们发现在身高相对平均的地方速度最快 ;(2) 下一个人要及时给与上一个穿绳索的人予以帮助等有了以上的经验总结最后一次的挑战再次开始绳 索在队友中有序地穿越着成绩出来了、成绩出来了 1 分 56 秒啊成功了、成功了虽然最后 1 分 30 秒的挑战失败了但我们收获了：每项工作都有它的规范和流程正如每项游戏都有它的规则在进入工作状态 之前必须去了解、熟悉规范这是做好工作的基础鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享如果对工作方法、 理念或者管理制度有好的、 建设性的建议可以及时提出来供同事和领导参考 “空中抓杠”在空地上竖立一根 8 米高的铁杆要求我们爬上铁杆站到铁杆顶端的一个大概直径为 20 厘米圆盘上然后在空中跃起抓住前方 1.5 米远的单杠虽然身上挂满了安全保护措施但在高空跳跃每个人都产生了或多或少的恐惧感从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战特别是我们女员工有的同伴从满脸通红到面色苍白有的战战兢兢不敢站立有的站了许久 不敢跃起我们为每一个参训的队员 “加油” 目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆然后不断呼喊他们的名字每完成一个步骤都热烈地鼓 掌高呼结果全队 13 多名队员都顺利完成了这项训练最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利 当我们在闭营仪式上教官就我们一天的训练进行了全面的总结并给予了我们很高的评价当培训师说道： 大家团结协作完成了所有的项目在训练中你们战胜了自己让不能变成了能让不可以变成了可以 我们 ***** 是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队、 是不是一支 ...... 当全体队友大声的 回应者：是是是的时候我的心灵再一次被强烈的震撼这就是 **** 人这 就是 **** 的精神这就是 **** 的文化 一天的时间很快就过去了回头看看我心理装着的是一份沉甸甸