健康和健康的影响因素.ppt

健康和健康的影响因素;“祝您健康”是大家相互间最美好祝福。这是因为在大家生活中再也没有比健康再关键了。健康是我们学习、工作、劳动以有从事一切活动基础。每个人都期望自己健康, 健康和爱情一样, 都是人生一个永恒话题。;对于飞速发展现代社会来说, 要有很好生活质量, 健康是最基础前提。 有些人说, 人生是1000。。0, 将人健康比作为1, 而她所从事事业、所享受爱情、家庭幸福及所拥有金钱、财富为后边0。只要她健在, 其综合组合使成为10, 100, 1000……, 假如她一倒下去, 失去健康与生命, ???她本人来说, 就只剩下0,000…。所以假如前面“1”代表身体健康, 没有健康, 那么不管你有多少财富, 后面“0”也就没有意义了。;健康是一个身体、精神和交往上完美状态, 而不只是身体无病。 ;WHO提出健康新概念对全世界人民健康影响是巨大而且深远, 从现代健康概念中能够看出, 真正健康应包含3个方面: 第一 生理健康 第二 心理健康 第三 社会适应健康;生理健康 指躯体没有疾病或缺点, 这是关键标志, 另一标志是身体各脏器功效正常, 即血液循环、呼吸、消化、排泄、生殖、运动系统及代谢功效处于良好状态。 --吃得快、睡得快、便得快、行得快、说得快, “五快” ;心理和社会适应健康 对自己而言: 人格完整, 情绪稳定, 知道自尊、自爱、自信, 能客观地评论自己。 对客观外界而言: 含有保持良好人际关系。其中表现之一是好友多。大家常说, 从一个人好友中认识这个人是一个好措施, 因为多好友者人格力量是不能被忽略。 对未来而言: 含有向上生活目标与奋斗理想。这既指在顺境中辉煌之日, 又指在逆境中坎坷之时。;好心情 ;差心情 ;? ;健康10条标准;一个简单计算体重指数方法: BMI指数 = 体重（千克）/身高（米）平方 （Kg/m2） 参考指数 偏? ? 瘦: ? ? BMI指数 18 正常体重: BMI指数 = 18 - 25超? ? 重: ? ? BMI指数 = 25 - 30 轻度肥胖: BMI指数 30中度肥胖: ?BMI指数 35 重度肥胖: ?BMI指数 40; 眼睛明亮, 反应敏锐, 眼睑不易发炎;影响健康四个关键原因是: ①环境。包含因为微生物和寄生虫这些病原生物作用下致病生物原因; 大家生活和工作环境中接触到多种物理条件, 如气温、湿度、气压、声波、振动、辐射等超出某一程度时影响人体健康物理原因; 天然或合成化学物质造成中毒化学原因; 以及社会、经济、文化等原因。 ②生活习惯。包含饮食、风俗习惯、不良癖好、交通事故、体育锻炼、精神担心等。 ③遗传原因。生物遗传原因是指人类在长久生物进化过程中所形成遗传、成熟、老化及机体内部复合原因。 ④卫生医疗服务。指社会卫生医疗设施和制度完善情况。 ;①环境原因;②行为和生活方法原因;③生物遗传原因;④医疗卫生服务原因;“十三五”瞄准医疗卫生服务升级;15 %为遗传原因 10%为社会原因 8%为医疗条件 7%为环境原因;谢谢!