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常见慢性病的健康讲座 内容 慢性非传染性疾病 , 简称 慢性病 , 不是特指某种疾病 , 而是对一组起病时间长 , 缺乏明确的病因证据 , 一旦发病即病情 迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称 . 慢病是在多个遗传基因 轻度异常的基础上 , 加上不健康的生活习惯及饮食习惯 , 长期紧 张疲劳 , 忽视自我保健和心理应变平衡逐渐积累并而发生的疾病 , 其中生活习惯是其主要原因 , 即使有慢性病 ( 如高血压 ) 的遗传背 景 , 发病与否大部分决定于生活习惯的负荷 . 在我国 , 随着人口的 老龄化以及社会经济发展所引起的人们生活方式与习惯的变化 , 慢性病已成为影响人民健康和死亡的首要原因 . 慢性疾病与生活 方式的关系有一些共同的特点 , 它们都与不健康饮食 , 体力活动 减少 , 吸烟 , 饮酒 , 长期精神紧张 , 心理压力大等几种危险因素有 关 . 因此 , 慢性病的健康管理主要从这些危险因素的干预开始 . 今 天主要介绍高血压 糖尿病 , 血脂异常等几种常见慢性病的健康 管理 . 高血压 高血压是引起心脑血管疾病最重要的危险因素 , 其并发症脑 卒中 , 冠心病 , 心力衰竭 , 肾功能衰竭等疾患具有高度的致死率和 致残率 , 严重危害人体健康 . 由高血压而引起的心脑血管在我国 的疾病负担和死因顺位中均占首位 . 因此 , 高血压防治是当前我 国慢性病 , 尤其是心脑血管疾病综合防治的重要课题和中心环节 . 由于高血压患病率高 , 血压控制的方法确切而有效 , 预防带来的 益处巨大以及一般民众对高血压预防的重要性认识不足 , 因此 , 通过健康教育与健康管理 , 使民众建立健康的生活习惯 , 预防高 血压的发生或控制延缓其并发症 , 对于心脑血管疾病的健康管理 和综合防治有着重要的意义 . 一 , 高血压的病因 高血压从病因上分为两种 : 一种是由其他疾病引起的 , 有明确 的起因 , 称之为继发性高血压 , 如 : 肾实质性高血压 , 肾血管性高 血压 , 内分泌性高血压 , 血管性高血压 , 药物诱发性高血压等 . 另 一种是没有明确特定的原因 , 由于遗传或 / 和环境因素 ( 生活习惯 ) 等综合原因所致的高血压 , 称之为原发性高血压 , 占高血压患者 的 95%左右 . 我们在公共卫生和健康教育中通常所指的高血压就 是原发性高血压