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篮球兴趣小组 2010—2014学年度总结 东源实验中学 指导老师：陈丽花 2013年9月 2010-2011学年度 第一学期 东源实验中学 陈丽花 体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，同时也 丰富了校园文化生活，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。 相对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对 于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技 巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人 体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能， 改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质, 激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩 纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中 有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下： 一、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球 的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时*候会有难度。 但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练 习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。 二、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对学生的要求和 管理方法上有待提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有 所得。 我们会把继续提高学生的身体素质放在首位，为培养学生 的体育活动能力提供更好的园地。 2011学年度 第二学期 东源实验中学 陈丽花 一、改变固定的训练模式，达到多样化 固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣，而且易形成固 定思维，对新的训练和技能学习带来困难，兴趣是从事一项活动的内在 因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练 会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下 降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、 苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效 果 二、 及时反馈、及时调整 巳_1运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训 练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可 的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳 情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况 作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少 力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间 等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不 好这些问题，就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理 好反馈与调整的关系。 三、 教练员的激励与关爱 在运动训练过程中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体, 教练员的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训 练中，希望得到肯定，在这个时期，教练员应及时抓住运动员的心理 特点进行思想道德教育，在训练方法加以指正，在技术的强化上进行 多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励, 以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投 入到学习与训练中去。 ■■■总之，及时、需要运动员与教练员的共同努力，要根据不同的情 况做出具体的处理，同时，不要受固定思维的影响，合理的安排训练 与比赛，对运动员进行及时调整，使训练、疲劳、训练更好的结合起 来，促进运动成绩的提高。 ■■■ 201 1-2012学年度第一学期 东源实验中学 陈丽花 这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行，通过这段时间的练习， 我们的队员有了很大程度上的提高，兴趣上也增加了很多，同时也让 我看到了学生的另一面。 一、 活动情况 1、 由于我校的篮球兴趣时间为每天的课外活动时间，时间少， 有时候碰到下雨天，连教室也没有，因此对于学生来说时间是很紧张 的，但是由于学生的兴趣很足，加上以前的训练，本学期在技术上有 了一个新的突破，由于在技术的增强，学生来上课的积极性也高了。 上学期的15个增加到了 20个学生，说明兴趣是可以随时间改变的。 2、 不管是什么工作，没有质量的保证，结果是不会有良好的成 绩，只有一步一个脚印，才有效果的。我在小组训练之前有总的训练 计划，而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不 枯燥，采用了游戏的方法，比赛的方法，取得了一定的效果 3、 经过训练，我发现少年儿童篮球训练不同于成年人，他们对 各项基本技术的掌握是很慢的，需要长时间的磨练，反复的练习。同 时我还让学生带球到家里去练习，加强技术的巩固。由于队员的自身 素质不是很好，在课中也会增加一些素质练习，以便他们更好的掌握 篮球。 二、 存在不足与下阶段打算 不足： 1、 由于我校在整体篮球的培养上已经落后，所以学生的总体水 平很差，要想学生一下子上来需要时