健康管理师练习题第八章身体活动基本知识x.pdfVIP

第八章 身体活动基本知识健康活动指导中，自我感知运动强度方便实 用，对中等强度活动的自我感觉描述正 1() 确的包括 可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌 A  不能随呼吸的节奏连续说话 B  如 尽力快走时的感觉非常吃力 C  可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌 D  心跳和呼吸 加快，用力但不吃力 E () 关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是 2 大多数日常身体活动应该是有氧活动 A  60 分钟中等或低强度身体活动 B 每天累计至少  60 分钟中等到高强度身体活动 C 每天累计至 少  90 分钟中等到高强度身体活动 D 每天累计至