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成长的秘密 绍兴市中医院 儿科 蒋燕华  每个家长都希望自己家的孩子长得高高的，男孩帅气，女孩苗条。那么如何让孩子长得高点呢？ 让我们一起探索长高的秘诀，let’s go！ 1.如何预测孩子遗传身高？ 可以用简单的公式来估算孩子的遗传身高： 在这个范围内的身高都认为是遗传身高的正常范围。 2.孩子的目前身高 目前身高的百分位数，反映的是孩子当前的身高在同龄人群中的位置。 不同年龄儿童身高标准 3.什么是骨龄？与儿童身高增长有什么关系？ 我们通常说的几岁指时间年龄，然而骨头的生长跟时间年龄是不一致的，通过骨龄的检测，可以知道孩子的准确骨龄，预测未来身高。 测骨龄需要拍张左手正位片，一般3岁以后就可以定期监测骨龄。 如果孩子的骨龄与实际年龄差值1岁以上，那就需要到医院请专科医生排除影响发育的疾病。 二、影响生长发育的因素 1.身高的决定因素---生长板 2.影响孩子长高的因素: (1)内分泌因素 (2)饮食因素 (3)睡眠 (4)运动 (5)季节 1.孩子身高的决定因素---生长板 什么时候生长板停止生长，性激素决定。 因此青春期后期，性激素在身体里的达