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《武术：掌、推掌》教案 教师：××× 课次：×次 第×周 教学 武术：掌、推掌 内容 游戏：脚斗士 武术有拳、掌、勾三种基本手法，属于武术学习的基础动作。三年级的学生好动、 教材 爱表现，对任何新奇的事物感到好奇。武术是一项优秀的传统体育项目，练习武术，不 分析 仅能能强化身体，提高各项身体素质，锻炼顽强的意志力，还有助于智力开发，提高想 象能力。 1．掌握掌的动作，学会推掌动作，并能原地推掌或弓、马步推掌。 教学 2．发展学生的上肢力量和手腕力量，提高学生身体协调性。 目标 3．活跃课堂气氛，增进师生感情。 1．课前检查场地与器材。 场地 安全 平整场地一块。 2．做好充分的准备活动。 器材 措施 3．进行安全思想教育。 教学 时 强 次 课的内容 组织教法与学法 顺序 间 度 数 一、上课常规 【组织队形】如图1所示。 2 1．学生集合站队。 min 2．体育委员整队，报告 人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容， 提出本课要求。 5．检查服装，安排见习 生。 准备 图1 部分 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、 6 静、齐。 min 二、徒手操 【组织队形】如图2所示。 4 中 第一节：伸展运动 min 第二节：下蹲运动 第三节：下肢运动 第四节：全身运动 第五节：跳跃运动 第六节：整理运动 图2 【要求】 （1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 每个动作两个八拍。 （2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教 师在场下巡回指导。 三、武术 【组织队形】如图3所示。 5 中 1．掌 min 【动作方法】四指并拢伸 直，拇指弯曲紧扣于虎口 处，掌心朝前。