三级跳远教案.pdfVIP

初三年三级跳远公开课教案 教 1． 三级跳远教学：助跑与起跳相结合、第一跳与第二跳、第二跳与第三跳相结合技 材 术。 2． 跳绳练习 教 1．运动技能目标：基本掌握三级跳远的技术动作：对三级跳远的完整技术有初步的 学 了解，能体会出三级跳远的动作节奏。 目 2. 运动参与目标：通过启发引导激发学生参与热情。培养学生勤守纪的自觉性及跳 标 跃特长，提高运动锻炼的兴趣。 3. 身体健康目标： 通过各种跳跃运动来培养学生的协调性， 发展下肢力量及爆发力。 4．心理健康目标：通过自主而有效的学习帮助学生建立自信心。 5. 社会适应目标：在学习和比赛中加强学生合作意识和集体意识。 教 练习分量 学 次 时 强 教学内容 教师活动 学生活动 数 间 度 程 序 一．集合整 1． 向学生问好 1． 体育委员集合 队、宣布课 3 的内容，查 2． 安排见习生 整队并查人数。 人数服装、 常 安排见习 3． 宣布的内容 2 ． 学生快速集合。 规 生。 要求：快、静、齐 小 一．跳绳 1． 教师统一口令， 全体学 组织： 7 生一起练习，老师并适 时点评 按照广播操队形散 开，间隔距离要大一点。 中 布置任务，提出方法要求 上 热 教法：竞赛法 身 二．专门性准 组织： 备活动： 3 ( 一 ) 分四列按照广播操队 各徒手操： 形散开，体育委员指挥。 1：头部运动 1 2：扩胸运动 3：踝腕关节 8 × 4：弓步压腿 4 （二）．