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初中七年级心理健康教育 优质公开课 教案 教学设计
七年级心理健康活动课教案设计
第二课生命线上的成功
【目的要求】
1.让学生了解什么是自信;
2、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心
所必需的条件。
3 .通过活动, 让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功,恰当的接纳
自己,培养学生的自信心理。
4. 通过活动, 让学生学会与同学分享自己在生活中的成功。
【活动形式】故事分享、歌曲欣赏、诗歌朗诵、讨论、评议。
【活动重点】使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力,是成功的前提。
【活动难点】老师要引导学生展露其真实的内心世界 ;启发他们寻找自己的优
点,树立自信。
【活动准备】1.分组:全班视人数分为6—8组,各组围成一圈而坐。
2. 准备关于“自信”的投影片
3. 故事《尼克》(视频)
4.诗歌《扬起自信的风帆》
【活动过程】
一、暖身游戏:游戏“全体”
游戏要求:听老师指令,在指令中加了“全体”一词的都要听指令行动,
没有加“全体”一词的指令都原地不动。比如老师说:“起立”,那么全体同学
原地不动;老师说:“全体同学起立”,那么全体同学要听口令行动。(老师指
如“起立”、“全体同学起立”、“全体同学坐下”、“坐下”等等。)
老师:为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌。
老师:想采访一下,这位同学,你来猜一下,30秒内,你能拍几下?有没
有更多的?
老师:最好的办法就是尝试一下。老师拿表记着,你们准备好拍手,记住,
速度一定要快,然后自己还要数着,明白了吗?预备,开始。
老师:比自己预测的怎么样?大大的超过了。看来我们的拍手能力很强啊。
如果学校组织拍手比赛的话,你有没有信心参加?(有些很自信,有些同学不
敢。)
二、说“自信”
1、自信是怎样的一种感觉?(可以请同学说出由自信联想到哪些词语,一
一写在黑板上,给予充分肯定)
老师:大家记得镭的发现者吗?(居里夫人)她曾两次获得诺贝尔奖,有
人问居里夫人成功的秘诀是什么,居里夫人回答说:“恒心和自信心,尤其是自
信心。”美国的散文作家、思想家、诗人爱默生也认为:“自信是成功的第一秘
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诀。”自信就是相信自己的能力,相信自己能够获得成功,它是成功的源泉。人
生犹如一叶远航的小舟,自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字典里不应
有“我不行”,应增加一个反问符号:“我不行吗?”露出你自信的微笑,在人
生的道路上执着地追求,为青春奏响豪迈的乐章。
2 .自信从何而来?
提示:有影响力者的评价和态度极大地影响着同学们的自信。当然,自信
心从根本上说,是建立在自己心中的,所以主要依赖于各人的成功经历和成就
感(出示投影片:自信的由来)。
3 .怎样建立自信?
出示:自信三腿小凳。一张凳子,凳腿边标明 “看到自己成功的地方”、“感
觉到为别人欣赏”、“具有责任感”。说明:人的自信需要三个条件,就像小凳的
三条腿,缺一不可。小凳坏了可以修理,人的自信不足,也可以补救。
4 .老师综述:自信并不是生来就有,而是在我们的生活经验中逐渐建立、
发展起来的。一个人很容易形成对自己的消极想法,但我们常遇到这样的人,
他们总是很乐观,对自己信心十足,遇到挫折不泄气。他们有一个共同的特点,
就是十分了解并相信自己的优点。认识自己的长处有助于建立自信心。同样,
认识并指出别人的长处也可以帮助他人建立自信。
二、分享故事《尼克》
尼克是一名出生就没有四肢的澳大利亚青年。尼克的父母曾经很长一段时
间都在追问,为这么这种残酷的现实会发生在他们身上。
毫无疑问,高度残缺的身体注定了尼克的童年将在泪水和阴影中度过。尼
克回忆说: “8岁时,我感到非常的沮丧,甚至想自杀。10岁时曾试图将自己
淹死在浴室中,但都没有成功。”
面对困境,尼克的父母没有选择放弃,他们从一开始就帮助尼克学会独立。
尼克的父亲教他游泳,并鼓励他学习踢足球、玩滑板。尼克骄傲的说: “我的
父亲是一名电脑程序员,从我 6岁起,他就教会我如何用脚趾往电脑里输入文
字。”而尼克的母亲也发明了一种特殊的塑料装置,这能够帮助他握住钢笔和
铅笔。尼克认为: “虽然过程很艰辛,但是这些使得我变得独立。”
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