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中学生行为习惯养成教育的主要内容 中小学生行为习惯养成教育主要内容是：生活习惯、学习习惯和文明礼仪习惯。 （一）生活习惯养成教育 1.生活严谨 ①按时睡觉，按时起床，生活有规律，学习、休息、娱乐有合理安排； ②按时到校，按时归家； ③不喝酒，不抽烟，不赌博； ④不进营业性网吧、游戏厅等场所。 2.办事规范 ①自己整理自己的房间，整理自己的学习用具，做自己力所能及的事； ②办事有条理，做事有效率，统筹安排，轻快利落。 3.举止文明 ①男生不留长发，女生不披发，不烫发不染发； ②不留长指甲，不穿奇装异服，公共场所不穿拖鞋背心； ③不打架骂娘，不说脏话痞话； ④遵守公共场所规则； ⑤尊老爱幼，讲文明礼貌。 4.勤俭节约 ①爱护书本、用具，节约每一张纸、每一块橡皮、每一支铅笔； ②爱护桌椅、门窗等物，爱护校园内一草一木； ③爱惜粮食，不挑食，不偏食零食，不暴饮暴食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约每一粒 粮食； ④爱惜衣物，不追求穿戴，不穿不适宜中小学生穿戴的服装； ⑤节约用电用水，注意用电用水安全； ⑥不乱花钱，不铺张浪费，不向父母提出过高的物质要求。 5.讲究卫生 ①珍爱生命，树立安全意识，自觉拒绝黄、赌、毒； ②衣装干净、整洁； ③勤洗澡，常剪指甲，早晚刷牙，饭前、便后要洗手； ④在家、在校经常打扫卫生； ⑤不乱贴、乱写、乱画； ⑥不随地吐痰，不随手乱丢东西； ⑦不喝生水，不吃不洁净食物； ⑧养成随手捡拾地面上废弃物的习惯，保持环境整洁； ⑨床上用品清洁美观，被褥叠放整齐，无异味，室内物品摆放有序，宿舍经常开窗通风， 保持宿舍清新整洁。 6.注意安全 ①进行体育活动和劳动时，听从老师安排，不擅自行动，有秩序上下操，站队不挤、不抢、 不拖拉，课间不做危险游戏，运动时注意自我保护； ②不得听从和尾随不认识的人离开学校，未经老师及家长同意，不在外留宿； ③妥善保管自己的物品，严防丢失； ④不用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，不私装电器，不在宿舍内使用危险电器； ⑤不玩火、不玩鞭炮等可能引发火灾的物品，不私自下水游泳； ⑥上下楼梯靠右行，不打闹，不攀爬教学楼内栏杆、学校校门及围墙，不滑行楼梯扶手， 搞卫生时要注意安全； ⑦在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要尽量靠路边行走；穿越马路，要听 从交通民警的指挥；走人行横道线要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”； ⑧不得打架滋事，严禁携带、私藏管制刀具等危险物品； ⑨不在零食摊点购买无卫生保障食品； ⑩遭遇危险，机智应对，设法拨打“110”、“119”等报警电话。 （二）学习习惯养成教育 1.书写规范 ①书写时姿势端正，握笔姿势正确，眼离书一尺，胸离桌一拳，握笔离纸一寸； ②作业字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩。 2.认真预习 ①课前要预习，预习有记录，要明确重点，找到难点，学会带着问题听课，以便上课时能 够有的放矢，养成自主学习的习惯； ②课前准备好学习用品，等待老师上课。 3.专心听课 ①认真听讲，积极思考，大胆发言，勤做笔记； ②自觉遵守课堂纪律，不做与课堂教学无关的事。 4.合作探究 ①转变学习方式：自主学习、合作学习、探究学习，培养创新精神和实践能力； ②积极与同学交流学习经验和方法，取长补短，共同进步。 5.独立作业 要按时完成作业，认真细心，独立完成，书写规范，注意整洁。 6.及时复习 ①课后要对所学知识自觉及时整理归纳，理清脉络，形成知识体系； ②发现有不懂的地方要及时找老师和同学帮助； ③课后作业坚持先复习后做作业，先审题再解答； ④练习后要进行积极的反思，将知识引申、扩展、深化。 7.积极应考 ①要以积极而正常的心态对待考试，临考准备充分，考试正常发挥，考后认真分析； ②答题时要细心、准确，书写规范，心态好；