大学生心理健康与人生发展：第二讲 发展，从积极的“学习适应”开始.pptVIP

《大学生心理健康与人生发展》 心理健康教育中心 第二讲 发展，从积极的“学习适应”开始 本讲主题 1、分组和团队建设 2、大学学习的特点？ 3、大学怎么“学”？ 一、分组 游戏：默契报数 规则： 1、全体同学闭上眼睛，谁都可以开始从“1”报数； 2、“2”、“3”……分别为随机的某个同学报数， 不可按座位顺序。 3、同一个人不可连续重复报数； 4、若有两人同时或多人共同报数，则重来； 5、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色； 6、当从“1”顺利报到“10”后，游戏重头开 始。这10名同学为一组，不再参与游戏。 7、其余同学按上面的规则继续玩游戏 直到分组完毕。 “名字接龙”游戏 1、所有同学按组就座。 2、各组员介绍自己的名字、来自哪里、爱好，言简意赅。 3、老师指定每组从一位同学开始，所有组员顺时针方向采用以下方式进行自我介绍： 第一位组员：“我是XX，我来自XX，我的爱好是XX”； 第二位组员：“我是（介绍第一位组员：来自XX、爱好XX的某某）后面的某某，我来自XX，我的爱好是XX” 4、依此类推，直到最后一名组员回忆完毕。 二、大学学习的特点 上大学，究竟要“学”什么？ 联合国教科文组织提出大学应该学会“四会”，即： 学会做人（learn to be） 学会做事（learn to do） 学会与人相处（learn to be with others） 学会如何学习（learn to how to learn） 小组讨论： 你听到的或所设想的大学生活是怎么样的？ 大学还需要好好学习吗？ 大学学习和中学阶段的学习，会有什么不同？ Z 自我实现的预言 聪明鼠实验 教育学上的迁移 由于，个体或群体预期预言将会实现，所以其行为会因此显示出某种倾向性，而正是这种倾向性致使该预言得以实现 马斯洛健康人格 （1）对现实具有有效的洞察力。 　　（2）有对自我、他人以及人性的客观现实的高度接受能力。 　　（3）思想、感情以及行为具有更大的自发性。 　　（4）总是以问题为中心。 　　（5）有高度的自主性。 　　（6）常常会产生离群独处的需要。 　　（7）有不断更新的欣赏事物的态度。 　　（8）有多于他人的神秘体验。 　　（9）有宽厚的社会感情。 　　（10）有深挚而精粹的私人关系。 　　（11）有民主的性格。 　　（12）有强烈的道德感和贵任心。 　　（13）具有寓于哲理的善意的幽默感 （14）更富有创造性。 淡定——人生路，莫慌张 内心的力量 感谢 内心的声音 不要着急 1、大学是一种“自助式教育” 大学的教育体制越来越趋向于一个超级市场； 越是知名的学府，留给学生自由发挥的空间就越大 ； 必修课程的减少、选修课程的增加、课堂教育外非正式教育机会的增加； 狭隘地、被动地接受大学教育不可能使你的知识和素质有根本性的进步。 二、大学学习的特点 2、“自助式教育”重要的是培养自己的“信息能力” 信息能力指的是：一个人为了指导自己的行为，搜集、分析、处理、管理大量复杂信息的能力。 经济学里的基本假设：人的决定总是在信息不充分的情况下做出的，但赖以做出决定的信息越充分，人做出的选择越明智。 在一个信息爆炸的时代，要总是把决定和行动建立在优质和准确的信息基础之上。 二、大学学习的特点 清晰度 正确度 精确度 相关度 深度 广度 逻辑性 重要性 评判性思维的过程 在重要的选择面前， 先问自己这些问题 将有助于你获得 比较正确的信息。 完美的大学教育，就是你自己要努力教育自己。 学习与记忆 学习的