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演讲与朗诵之唇舌力量练习 教学目标： . 学会训练操，记熟动作。 .通过训练操帮助自己纠正发言面貌，是自己的普通话发音跟准确。 .能让自己的声音富有魔力，打动自己的观众或听众。 教学重点 能正确做语言训练操 教学课时 课时。 教学流程 第一课时 、 唇的练习 1 ）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵 线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷 气出声，发出 P、 P、 P 的音。 2 ）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。 （咧嘴），反复进行。 3 ）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向 下压。 4 ）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作 60 度的转圈运 动。 ．舌的练习 （ l ）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿 沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴 住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练 习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。 口腔开度不好的人、舌面音 J、 Q、 X 发音有问题的人可以多练习。 2 ）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有 糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复 练习。 3 ）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下 尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” 4 ） 绕舌： 闭唇， 把舌尖伸到齿前唇后， 向顺时针方向环绕 360 度， 然后向逆时针方向环绕 360 度，交替进行。 5 ）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至 门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对 于改进边音 L 的发音有益。 6 ）舌打响 7 ）捣舌 口腔的静、动态控制 、 静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴 、 动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干 净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽 韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净 利落，趋向鲜明 第二课时 声美（共鸣控制） 要求：音位准确、声音纯正、干净集中、穿透力强。 共鸣的特点：以胸腔共鸣为基础，以口腔共鸣为主，以混合共鸣为后 备，口腔共鸣使声音明亮结实，掌握如吐字，真声共鸣。 音色练习 （一）、体会声带的活动状态。 ．气泡音。 声门闭合，气流从中均匀通过，发出一连串气泡似的声音。此时，两 侧声带相互靠拢， 声音明亮。 气泡音可用于发声前的准备活动和发声 后的嗓音恢复。 ．带疑问色彩的 [m] 音。 声门开始是闭合状态， 然后迅速打开， 闭口发音时是带有疑问色彩的 [m] 音,音色由明亮迅速转暗，音高由低变高。如果张口发音。音色类 似于 eng ，通过发音可以体会声门由闭到开的变化过程。 （二）表达思想感情的方法 停连（停顿、连接） 、定义：有声语言的休止和中断，称为停顿；而那些声音不休止、 不中断，特别是在文字语言中有标点符号而不休止和中断的成为连 接，这是心理也是生理的需要。 2、作用：组织句子，区分意思；体现文章的起承转合，以及语句间 的逻辑关系，可以传达内心感情的丰富变化。 、分类：区分性停连、呼应性停连、并列性停练、分合性停练、强 调性停练、判断性停练、转换性停练、生理性停练、回味性停连、灵 活性停连 、 停顿方式：落停缓连、扬停强收 、 连接方式：停而徐收、停后紧连 、现场示范：《春》盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。 一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起 来了，太阳的脸红起来了。 小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里， 瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛 几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。 桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红 的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味；闭了眼，树上仿佛已 经满是桃儿，杏儿，梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡的闹着，大小的 蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草 丛里像眼睛像星星，还眨呀眨的。 “吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你，风里带着些 新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿 的空气里酝酿。鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴 的卖弄清脆的歌喉，唱出婉转的曲子，跟清风流水应和着。牛背上牧 童的短笛，这时候也成天嘹亮的响着。 雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，像牛毛，像花针， 像细丝，密密地斜织着，人家屋