个人成效与时间管理培训课件.pptxVIP

S 个人成效 VS To love life isTo love time.Time is the stuff life is made of . 目 录 上午：概念与理论 ◆ 时间管理链 ◆价值与目标—从结果出发 ◆ 选择-制变 ◆优先矩阵：重要与紧迫 ◆产品与产能 下午：实用时间管理工具 ◆减轻大脑负担 ◆大脑图 ◆找出时间杀手 ◆时间方案簿现 状Current Reality Business(工作)Use one word to describe your current business environment用一个词描述你现在的工作环境现 状Current Reality Personal (个人) Use one word to describe your current personal life 用一个词描述你现在的个人生活现 状Current Reality Consequences(后果)How does this make you feel?你对此有何感想？我就象一个被撕开的人…1我整天跑来跑去，忙得四脚朝天，开会、 、文件、应酬…，每天都把自己逼到极限才回家，上床时已经筋疲力尽，第二天爬起来又周而复始。我每天做一大堆事，但内心里却常常有一种奇怪的感觉：“做了这么多事情又怎么样？到底哪些事真的有用？〞我不得不成认：我确实不知道。我就象一个被撕得七零八落的人，工作对我很重要，家庭对我也很重要。我生活在持续不断的冲突里，想尽一切方法照顾两方面的需要。到底有没有可能在工作和家庭两方面都获得面功和快乐呢？我觉得根本没方法控制自己的生活。我试图想清楚什么对我最重要，也想制定目标，但是别人，包括太太、老板、同事不停地打断我。但凡我定下来要做的事情，十有八九到头来都得给他们要我做的事让路。我就象一个被撕开的人…2所有人都说我相当成功，我拼命努力，放弃了许许多多东西，终于爬到公司的顶峰。但为什么我没有享受幸福的感觉？我觉得生活真没意思。每做一伯事情，都会让我想起还有十件事情没有做，这些事令我内疚。每天有没完没了的事情要做，但是能做完的就那么几件，于是压力来了。怎么能知道什么对我最最重要？到底我应该怎么做？怎样才能享受成功？我好象也知道一生该做什么，也曾想过什么对自己重要，还定过目标，可是一回到日常工作和生活，目标就被淹没和无影无踪了。怎样才能把目标转化到日常生活和工作中呢？时间是串起过去、现在及未来 无数事件的连续线 Compass+Clock =Time Management罗盘+时钟=时间管理2021/7/11时间记录表 事情 可授权 不可授权08：00-09：00----------------------------------------------- -- ------- ------ ------- ----09：00-10：00----------------------------------------------- ----------- --------- --- ---- 10：00-11：00----------------------------------------------- ----------- --------- --- ----11：00-12：00----------------------------------------------- ----------- ---------- --- ---14：00-15：00----------------------------------------------- -------- -- ----------- --- --15：00-16：00----------------------------------------------- ----------- ---------- --- -16：00-17：00----------------------------------------------- ------------ ------------- ---17：00-18：00----------------------------------------------- ------------ ----------- --- -优先矩阵MIM2M3M4 黄 金 规 那么 The Golden Rule Begin With the End in Mind 从结果出发Choicenot ChangeDetermines Destiny.决定命运的是选择，而非时机Pro