青春期心理健康教育教案（2022年-2023年）k.pdfVIP

2022年-2023年最新 青春期心理健康教育教案 青春期是从童年到成年的过渡时期， 在生理、心理上有许多变化， 如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康， 主要体现在以下七个方面： 与别人相似 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太 阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种 情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。 如果一个人的想法、 言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健 康。 与年龄相符 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的 人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃 好动。而少年老成的学生， 从心理卫生的角度来看，实际上是不大健 康的。 善于与人相处 每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一 个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往 中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适 应他人的能力。 乐观进取 情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积 极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很 快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、 情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健 2022年-2023年最新 康的程度也愈重。 适度的反应 每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别 不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败 而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生 的意念，就可能是心理不健康的。 当然，对考试失败无动于衷的学生， 心理也未必健康。 面对现实 心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇 于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由 于不能适应环境， 往往采取逃避现实的方法。 这些都不能解决实际问 题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。 思维合乎逻辑 心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊， 专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。 他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。 2022年-2023年最新 主题班会教案 青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是 人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格， 学会与家长同学友好相处， 愉快度过人生的美好青春时光， 为一生的成长奠定基 础。 知识与能力： 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段； 了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼， 了解和掌握与人沟通的技巧和方法， 做到成长不烦 恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐 观正确的看待自己的成绩， 本课的教学难点。 教师要通过生动的案例， 多样的组 织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分 享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint 课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1 课时 【教学过程