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部队心理课的心得体会五篇范文
部队心理课的心得体会1
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的
心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对
21 世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该
具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对
外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和
因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应
的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面
发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社
会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层
次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健
康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全
面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过
努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一
个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在
他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,
紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大
学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适
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应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大
学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双
向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困
惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理
特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,
通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特
征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大
学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、
朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自
我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师
生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保
持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴
趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方
面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这
样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英
语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必
备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满
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页
信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又
锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成
为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余
活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂
以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加
各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然
而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制
情绪。
作为21 世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、
调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使
自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储
备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自
我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在
搏击中,翱翔自如,走向成熟!
部队心理课的心得体会2
假期不知不觉得来到了,这周,我来到了北京,参加青爱工程
的种子教师培训会,青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区
的香堂文化新村,没有到这里
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