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厨房美食菜谱：自制酵素柠檬减肥饮料的做 法 自制纯天然酵素饮料 平安有效而没有任何副作用的 一种减肥法 酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物 重新调 整人体平衡水平促进沉积的脂肪大量分解. 酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌,消除因内分泌失 调引起的肥胖. 酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法. 建议一个月断食一天,断食并不可怕,是为了排除体内 的垃圾和毒素, 俺也是在外国网站学滴. 食材 主料： 柠檬 姜 280g 白砂糖1188g 步骤 柠檬洗净 用吸油纸,擦干水分 柠檬两端的皮去除丢掉,柠檬切成片,鲜姜,连皮洗 干净,擦去水分,也切成片 我用的是甜菜糖,热量会低些,如果买不到的话,就