中小学教师压力与压力源的分析-教育资料.pdfVIP

中小学教师压力与压力源的分析 一、引言 教师在学校里扮演着多种角色， 发挥 着多方面的作用， 在学校之外也扮演着多重角色， 承受着多方面 的心理压力。在我国，据一项调查显示：有 81.2%的教师感到有 心理压力，其中 31.3%的教师表示压力很大。还有研究显示，中 学教师中有 82.3%感到身心劳累不堪， 51.23%的人有换工作、转 岗位的想法。可见，教师的心理压力问题已不容忽视。 二、教师职业压力 著名心理学家 Selye 将压力定义为环境中的刺激所引起的 人体的一种非特异性反应， 即应激。 英国的柯利柯夫和苏利夫认 为压力来自于教师对那些很难满足的期望和需求的知觉， 认为教 师的职业压力是由教师工作的各个方面所导致的消极反应， 通常 伴有潜在的、致病的生理和生化变化。在很多情况下，压力可以 成为个体发展的动力。 但是压力过大或个体适应能力偏低时， 压 力也会成为导致心理障碍或疾病的原因。 为此，应了解压力的原 因有哪些。 三、中小学教师压力的成因 压力的存在在个体发展中是普遍现象， 从本质上看， 压力的 产生是内部环境不协调的结果或表现， 是外部要求或期望水平超 出现有能力时的一种心理感受。 （一）社会因素 首先，社会对教师的期望让教师感到有压力。其次，工资待 遇低，社会地位不高， 工作条件较差等也使得教师产生一种潜在 的压力。第三，只要是与中学生有关的问题，社会和媒体指责的 矛头往往会对准教师，教师承受着许多不公正的责难。 （二）职业因素 1. 教师工作量大，工作时间长是一个重要的原因。教师除 正常的课堂教学外， 还要在课堂外对学生进行课后辅导和作业批 改。“据调查，我国中小学教师人均日平均劳动时间为 9.67 小 时。”教师的职业特点使得教师工作负担过重成为一种普遍现 象。 2. 劳动对象的特殊性也给教师工作带来很大的压力。由于 教师的劳动对象是活生生的、 有主观能动性的人， 这使教师工作 更具复杂性。据教师反映，现在的中学生任性、自尊心强，承受 挫折的能力弱。 但家长们关注更多的是孩子的成绩， 对于孩子品 格和自立能力等方面的培养比较松懈。 学校老师管理严一点或者 松一点，有的家长都会提出批评。 3. 考试的压力是中学教师特有的压力因素。考试一直是我 国教育评价中必不可少的重要环节， 广大学生及学生家长将考试 升学的希望寄托在教师身上。 各级教育管理部门也将考试排名和 升学率与教师的晋级、甚至与工资、奖金挂钩，因而教师的考试 压力绝不亚于学生。 4. 学校的人际关系也是产生压力的重要因素。我国著名心 理学家丁瓒曾指出： “人类的心理适应， 最主要的就是对于人际 关系的适应。”可见如果教师人际关系失调会影响其心理健康。 学校内部各种竞争加剧了教师之间的紧张关系， 使得教师之间不 能互通有无，敞开心扉。 5. 角色冲突与教师工作压力相联系的一个因素。