七年级上学期体育与健康实践课教案(第十一周第31课时).pdfVIP

体育与健康实践课教案 第十一周 第 31 课时 重点 马步、弓步转换协调 一、武术（第二路弹腿 1-4 动作） 教材 二、素质练习 难点 手臂绕动方向。 教 认知目标：学生知道二路弹腿 1-4 的动作名称及练习方法。 学 技能目标 : 学生会做二路弹腿 1-4 动作。 目 情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。 标 教学 时 次 教师个人 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 间 数 修改意见 准 一 一、体育委员整队，报告人 一、队列如图示 常规 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 备 和任务。 四、慢跑 400 米 10` 部 二、练习图： 二、徒手操； 1、学生听清要求和规则。 8*8 二、 徒手操 1、伸展运动 2 、认真练习动作到位。 拍 分 2、体侧运动 3、俯背运动 ` 4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 教学 时 次 教师个人 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 间 数 修改意见 一、武术 一、（ 1）、讲清弹腿练习 学生练习图： 1、跟隋老 （第 二 路 弹 的重要性。 师示范进 腿 1— 4 动作） （2 ）、先分开学 1— 4 行模仿练 动作，再进行全套练 习。 习。 20` （3 ）、每个动作教学， 1 并步抱拳 2 并步穿手亮 2 、在教师 先用慢动作示范， 并配 掌 3 抡臂砸拳 4 弓步分掌 的示范和 合讲解。 使学生弄清动