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1. 首先先关掉 win10 自带更新 方法：
运行或者键盘 win+r 输入： services.msc 找到windows update 鼠
标右键属性 选择禁用即可
2. 在控制面板 程序里面找到易升程序 选择卸载 （卸载后重启还是会
自带安装强制更新的先不要重启接着下一步操作）
3. 最重要的一步 删除掉 C:\Windows 目录下面所有 UpdateAssistant
开头的文件夹
不放心的话（或者介意 C盘空间被占用的话），继续删
（注：上面要删除的文件才是重点， 只删除下面这个文件夹是没用的，
会死灰复燃的）
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