对象:八年级 人数:40人
教学
内容
障碍跑
教学重点:合理运用动作快速通过不同障碍。
教学难点:身体各部位协调配合,提高快速通过障碍的能力。
教?学 目 标
1、知识与技能:
掌握快速通过不同障碍的动作要领,提高越过障碍的能力,发展速度、柔韧、协调等身体素质。
2、过程与方法:
通过观察、练习、提高观察力、理解力,锻炼速度及灵敏、协调等身体素质。
3、情感态度与价值观目标:
培养学生团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力,感悟运动健康的理念。
课堂
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
预计时间、运动负荷
次
量
时
准
备
部
分
准
备
部
分
?
?
课堂常规
宣布本课学习内容及要求。
2、热身操
①体转运动
②腹背运动
③腰部伸展
④弓步压腿运动
?
3、热身游戏:
——
穿隧道?
1、指定集队地点,接受体育委员汇报;
2、师生问好;
3、宣布本课学习内容及要求。
4、检查服装,安排见习,进行安全教育。
?
1、教师口令、动作提示,指导学生跟随节奏练习;
2、语言激励调动学生积极性,达到热身效果。
?
?
?
1、讲解、示范
穿隧道游戏的规
则和方法;
2、引导学生在尝试
练习后,进行比赛;
3、学生练习、比赛
时适时点评,及时
鼓励。
?
1、体育委员整队,按指定地点站队;着装符合上课要求,动作“静、快、齐”;
2、?师生问好;
3、?明确本课学习内
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