初中校本课程_自光自信积极应对教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

《阳光自信、积极应对》 教学过程 一、组织教学，师生问好： 在优美的《神秘花园》中进入我们今天的心理健康心理调适课堂，新课进行之前我们先来做一下热身运动，握手、打招呼。 二、导入（接下来我们一起来互动一下）? 提问：通过刚才你看到的、你听到的你的的情绪和感受是怎样的？（喜悦的、热闹的、激情的、开心的、喜悦的）。我说：“同学们当下好”，同学们说：“好、很好、非常好、越来越好、明天会更好！”感受一下自己的状态，让我们跟随着自己的感觉一起开启今天美妙的旅程吧！ 三、学习体验 1、雨点变奏曲 提问：透过雨点变奏曲这个热身活动你的情绪是激情的还是柔美的、有力的，你的节奏是欢快的还是平静的呢？ 同学分享：?? 现实中我们是参与者还是观众，体验活动：同学你好。 分享感受： 3、体验活动：同学你好！ 与前后左右的同学击掌或握手。某某同学，又见到你真高兴，你很重要。我们一起加油！ 积极信念数 感受自己身体的阳光自信、潜能无限 一、积极信念 觉察 接纳 调整 分享感受： A. 师生互动： 找正面价值 绊脚石变垫脚石 1.疫情不能出门。 2.父母太唠叨。 3.考试没考好。 一切都是最好的安排 分享感受： B.疫情带给你哪些成长？ 讨论、分享： 给自己成功的自我嘉许的掌声 二、积极暗示 A.人生优势 相信 分享感受： B.通向幸福的三种途径？ C