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关爱脊柱，关心健康。 脊 柱 1 .- 2019/11/12 脊柱的结构： 人类脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳脊髓。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。 。 注：脊柱不等同于脊椎，脊柱由N个脊椎组成 2 .- 2021-11-29 脊柱的外形特征： 前面观 椎体自上而下渐加宽，第2骶椎最宽，与椎体的负重有关。自骶骨耳状面以下，重力传至下肢骨,体积渐缩小。 后面观 椎骨棘突连贯成纵嵴，位于背部正中线。颈椎棘突短而分叉。近水平位;胸椎棘突细长，斜后下方。呈叠瓦状排列；腰椎棘突呈板状水平向后。 侧面观 可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前（反C型），胸和骶曲凸向后（C型）。 在正常情况下，脊柱有4个弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。长期姿势不正和某些疾病（如胸椎结核、类湿性脊柱炎等）可使脊柱形成异常弯曲，如驼背。 3 .- 2021-11-29 我们在按摩时通常能够触及的有：颈椎后正中的是棘突，两侧的是横突。胸椎只可摸到棘突。 腰椎可以触摸到棘突和横突，触到最长的是腰三横突。 4 .- 2021-11-29 概述 脊柱是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。 脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段，上部长，能活动，好似支架，悬挂着胸壁和腹壁；下部短，比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。 脊柱由脊椎骨及椎间盘构成，是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷，脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整，相关脊椎骨关节突间的和谐。 脊柱的长度，3/4是由椎体构成，1/4由椎间盘构成。 5 .- 2021-11-29 脊柱为人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。 脊柱上端承托头颅，胸部与肋骨结成胸廓。上肢借助肱骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连，下肢借骨盆与脊柱相连。上下肢的各种活动，均通过脊柱调节，保持身体平衡。脊柱的四个生理弯曲，使脊柱如同一个弹簧，能增加缓冲震荡的能力，加强姿势的稳定性，椎间盘也可吸收震荡，在剧烈运动或跳跃时，可防止颅骨、大脑受损伤，脊柱与肋、胸骨和髋骨分别组成胸廓和骨盆，对保护胸腔和盆腔脏器起到重要作用。另外，脊柱具有很大的运动功能。  6 .- 2021-11-29 现代人脊椎疾病发病率越来越高！ 1.生物进化的原因：人类从爬行不断进化到直立行走。直立的行走，脊椎负担明显增加，致使脊椎疾病与人结缘。 2.社会发展的原因:竞争激烈，节奏加快，社会活动增加，损伤机会增加，脊柱疾病越来越普遍。 3.职业分工的原因：计算机化、伏案职业等大大加大了脊柱损伤的机率。 4.生理结构的原因：脊柱本身生理机构脆弱 7 .- 2021-11-29 脊柱亚健康及疾病的危害： 1.病发的人群数字越来越大 2.病发的年龄越来越小 3.症状越来越复杂 脊椎的情况不但会引起颈肩腰腿疼痛，还会引起心率失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压异常、性功能障碍等症状，现代都市人越来越多地受到脊椎亚健康的困扰 4.症状越来越严重！ 脊椎疾病引起疼痛麻木、行动不便、活动受限、这方面很多人都清楚；但更严重的是会引起中风、瘫痪等并发症，这方面知道的人就不多了。脊椎有病不可怕，但可怕的是有病不知情，甚至是知情而不行动，顺其自然发展，这样会延误病情，失去康复的时机。 8 .- 2021-11-29 肌肉劳损是什么？ “肌肉劳损”不得不说的痛    肌肉无力、酸痛、压痛，继而出现持续性疼痛、酸胀，这些症状您有吗？那是您的肌肉在向您呼救。黄帝内经曰：“五劳者，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨。”其中“久坐伤肉”指的就是肌肉劳损。都市人每天在办公室工作，一坐就是几个小时甚至通宵达旦，肌肉和肌群维持单一姿势，气血不畅，更容易发生肌肉劳损，最常见的部位为腰、颈、腿部。 肌肉劳损就是 慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或是静态姿势下肌肉持久紧张的部位。 9 .- 2021-11-29 无菌性炎症 炎症有两大类，一类统称为“感染性炎症”，是人体受到病原微生物和细菌、病毒、原虫等感染时，引起的人体产生“渗出、坏死和增生”等的炎症反应；第二类统称为“无菌性炎症”，是物理、化学等因素引起的人体产生“渗出、坏死和增生”等的炎症反应。 “无菌性炎症”是人体发生机体障碍疾病和顽固疼痛的部位没有细菌感染，病理检查和组织切片找不到任何微生物侵害的迹象，从病理变化上来看是无