《转角遇到阳光》课件.pptVIP

塞尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“只一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？ “两个人，从牢中的铁窗望出去， 一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，塞尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐城堡》，她从自己的“牢房”中望出去，终于望到了自己的星星。 想一想： 塞尔玛前后行为有何不同？ 是什么使塞尔玛发生了这么大的改变？ “人的烦恼不是因为所遭遇的事情，而是因为他对于这件事的看法。” ——古希腊哲学家艾匹克迪特斯 了 环境变了吗？ 工作变了吗？ 老太太心情的改变是因为什么呢？ 半杯水的思维 还有半杯水 就剩半杯水 转角遇到阳光 ——情绪调节之认知改变法 高中心理健康教育 教师：王欣 欣赏转角 欣赏转角 《秀才的梦》 从前有个秀才到京城赶考，住在一家旅店。考前的一天晚上做了一个梦，梦到自己在墙