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室内拓展训练总结 为期两天的室内拓展训练已经结束，大家都怀揣着一颗不舍的心离开了，在拓 展过程中宁教练带领我们参与了很多活动，通过这些活动我悟出了很多的人生 哲理。 1.带着微笑、充满激-情地生活 每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点单 调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐 地失去了生命中一种很宝贵的财富-笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们 发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的；相比来说，成年人的脸上经常是惆 怅、冷漠。为什么会这样呢？宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得 复杂了。人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大 哭，任何情绪都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸 如家庭、亲人、爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失 去了微笑，我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微 笑。其实，生活并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我 们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑 对人生。 生活是繁杂的，又是辛苦的；人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会迷 茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我 们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的