学生户外拓展训练总结.pdfVIP

学生户外拓展训练总结 人的一生中会有很多的收获和体验，而这些都是从工作，生活中的点点滴滴中 获得的，有些来的快，有些来的慢。以前只是听说“素质拓展”，但并未亲身 体验过，也不知道其中有什么。参与过后，才知道这样的训练可以锻炼意志， 挖掘潜能，培养团队协作能力，凝聚团队力量，挑战自我，超越自我…在这次 短短两天的素质拓展训练中，我收获了踏入社会后的第一笔宝贵的财富，收获 了很多的体会和感动！ 2012年7月14 日早上，我抱着对素质拓展训练的好奇和期待，和团队一起奔 赴训练基地，一个小时候后，我们来到了位于佛山的金沙滩训练基地。教练和 我们进行了简短的介绍后就给我们分发了训练服，并规定我们7分钟内必须完 成，不然整个团队会接受惩罚。得到任务后，我们迅速开始换装，但由于大家 意识不够，还是未能在规定的时间内完成任务。教练很严肃的批评了我们，并 罚每人做90多个俯卧撑。很少做俯卧撑的我，感觉很艰难。因为不准时，第一 次感受到了什么是团队。 随后我们来到训练场地，做了一些小游戏，“阿Q说”“心口不一”，这些小 游戏，都是在挑战我们的惯性，当我们在改变我们一直以来的一个习惯的时候， 就会觉得很别扭，但是在工作中，我们必须改变一些长久以来的习惯，来更好 的完成工作。 小游戏过后，我们已经从早上不清醒的状态中清醒了过来，并渐渐进入了训练 状态。随