心理教育课《我情绪我做主》教学设计.docVIP

心理教育课《我的情绪我做主》授课方案 心理教育课《我的情绪我做主》授课方案 PAGE / NUMPAGES 心理教育课《我的情绪我做主》授课方案 我的情绪我做主 一、授课目标： 1、让学生认识并认识人的情绪极其四个种类 、认识积极情绪与消极情绪的作用 、怎样做简单的自我情绪调治，控制自己的情绪 、认识几种情绪自我调治的方法活动内容：小学四年级学生的情绪指导二、授课重点 、对情绪的认识 、情绪的作用 、情绪的简单调节 三、授课难点：指引学生掌握调治不良情绪的方法。 四、活动形式：轻松游戏、活动体验、故事欣赏、谈论交流。 五、活动时间： 35 分钟 六、活动准备： 1、音乐《土耳其进行曲》 、《二泉映月》《幸福拍手歌》 2 、彩纸 3 、游戏用到的“内容” 4 、奖励用的棋子 七、活动设想： 小学四年级学生情绪发展拥有较大的情境性、不牢固性和易变性等特点。他们还不能够控制自己不良的情绪，所以指引学生学会调治自己的不良情绪是十分有必要的。本课以四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪指导为主要内容，经过情况体验、游戏活动、谈论解析等多种形式的系列指导活动，增强学生情绪调控能力，使他们拥有优异的社会适应能力。八、活动过程 （一）热身、分组游戏 同学们喜欢做游戏吗？那让我们做一个“闻鸡起舞”的游戏吧，大家起立，当你听到音乐时，你要随着音乐动起来也许跳舞，也能够随意做一些你想做的动作，还可以够 几个人一起做。当音乐停止，要注意听我的指令做出相应的动作，比方： “两人握手”等，音乐响起，连续，若是那位同学没按指令做，那我们就罚他表演节目，好不好？ 开始游戏，教师播放《土耳其进行曲》 ，并随时打断音乐说指令，几组指令后说出“五人一组（按学生人数分成 5 组）”并报数，数一的同学为一组，数二的同学为一组 同学谈论，刚刚游戏时你的心情怎么样？ 下面我们再来欣赏两段音乐。 （播放音乐）在刚刚的两段音乐中，你的心情有什么变化吗？ 师总结：对，不同样的音乐会带给我们不同样的心情，对于同一件事，每个人也都会有 不同样的心情，我们的情绪也会随之变化。今天这节课，我们就来聊聊有关情绪的话题。 （板书课题：我的情绪我做主）请同学们大声自信的齐读课题。 （二）介绍四种基本情绪，在情境中、游戏中体验情绪 同学们，在平常生活中，情绪是变化无常的，情绪时刻陪同着我们，大家观察一下这组画面（出示投影） ，谁来说一说，这四幅图，分别表现了哪一种情绪？ （生答，师板书：喜怒哀惧） 这四种情绪也是我们最基本的情绪。 下面，听老师描述一种情况，同学们感觉一下，在这种情况下，你们会有什么样的心情，会有什么样的表情、动作，甚至会发出什么样的声音。 第一种：当我们班的期末考试成绩名列全级部第一时，你们会—— 第二种：在一个漆黑的夜晚，当你一个人走在没有路灯的偏僻小路时，你会——第三种：当我们班在六一文艺比赛中没有获奖时，你们会—— 同学们做得真棒，我们都会用自己的方式表现出自己的情绪，那你们知道情绪是怎样产生，又会有什么变化吗？让我们再来做一个游戏，题目叫“你来比划我来猜” 说出游戏规则，学生分组比赛。猜对一个获得一颗棋子，得棋子多的组获胜。 谈论：（ 1）你在游戏过程中都有哪些情绪？ 2）这些情绪有什么变化？（教师指引：游戏开始时、游戏过程中、游戏结束时情绪的变化） 师小结：现实生活中，情绪时刻陪同着我们，并随时发生着变化，有时好，有时坏，那情绪的利害对我们的身心有什么影响吗？ （投影）俗话说：笑一笑，十年少 一个小丑进城，胜过一打医生。 （教师讲解意思） （投影）实考据明 （投影）再来看看这个故事（因心情不好打架） 看到这些，你有什么领悟？（生交流领悟） 看来，好的情绪确实会令人身心欢喜，健康长寿，而不良的情绪不但会危害我们的健康，也会破坏我们与同学之间的团结。 （投影）再来看看这个故事， （老奶奶由伤心——快乐） （投影）大家看，同样一件事 ，会因对待的角度不同样而有截然相反的感觉 所以，我们要想积极地对待生活，应该改变自己对待问题的角度，使自己能够以乐观的态度去对待问题、思虑问题。 （三）总结情绪调治的方法 那怎样来调治我们的不良情绪呢？让我们来看看他们是怎么做的。 （投影） 师小结：从他们的身上，我们能够总结出控制情绪的三个基本方法。 （投影出示）教师可做简单讲解。 （四）拓展延伸，掌握简单的情绪调控方法在实践中的应用 同学们，你们可否也遇到过伤心、 伤心、生气、紧张的情绪呢， 经过今天的学习，你打算在今后遇到这些不良情绪时怎么做呢？请拿起你手中的笔，在彩纸上记录下来 吧。（投影书写格式）教师举例填写 当我 我很 我会这样做（想） 写完了请同学们贴在这里， （教师能够挑几张读一读）看来，同学们都找到了适合自己的调治不良情绪的好方法，让这些