中学生心理健康教育实施方案宣贯.pdfVIP

中学生心理健康教育实施方案 一 心理健康的含义 心理健康是相对于生理健康而言的。 心理健康也叫心理卫生， 其含义主要包括两个方面。 一是指心理健康的状态， 即没有心理疾病， 心理功能良好。 就是说能以正常稳定的心理状态 和积极有效的心理活动， 面对现实的、 发展变化着的自然环境、 社会环境和自身内在的心理 环境， 具有良好的调控能力、适应能力， 保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康 状态， 亦即有目的、 有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵 循相应的原则， 有针对性地采取各种有效的方法和措施， 营造良好的家庭环境、 学校环境和 社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和 促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内 涵。 二 心理健康的标准 1、 有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值 心理健康的中学生， 不仅能现实的认识自我，