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规划人生，不负青春 乌鲁木齐市第十六中学 陈丽丽 课题 规划人生，不负青春 适用 初二年级（40分钟）团体心理辅导班会课 理论 依据 政策理论依据： 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订版）》指出：初中阶 段心理健康教育内容包括培养学生职业规划意识，树立早期的职业发展 目标。 生涯发展阶段理论： 舒伯（Donald E.Superl953） “生涯发展型态研究”中生涯发展阶 段理论指出“生涯发展中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成， 每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而前一阶段发展任务的达 成与否关系到后一阶段的发展。 设计 理念 初中学生面临初中毕业后的自我定位选择，处于生涯规划的成长阶 段，这 阶段他们要学会规划人生并对青春负责。 本堂班会课，借助舒伯的生涯阶段理论，通过角色扮演、集体讨论 等活动，引导学生进行生涯规划。以启发思考的方式，引导学生澄清人 生各阶段的发展任务，体会人生各发展阶段间的联系，认识青春时期在 一生发展中的意义，并思考并定位初中毕业以后的人生角色。 教学 目标 1、 引导学生了解人生各阶段的发展任务，认识青春时期是生涯发展的 重要阶段，认识青春时期进行生涯规划重要性。 2、 在引导学生理解青春时期也需要合理规划的同时，培养学生科学规 划青春生活的能力。 3、 通过体验活动，激发学生对青春的责任感和使命感，树立终生发展 的人生观。  教学 重点 引导学生从生涯发展的角度去探讨人生不同阶段的发展任务，并体 会青春时期对人一生发展的影响，激发他们对青春的责任感和使命感， 培养规划青春的能力。 教学 难点 引导学生从生涯发展的角度思考自己青春期的成长任务，并激发学 生珍惜青春、把握青春的行动内驱力。 教学 准备 PPT课件 教学过程 环节 活动名称 活动目的 用时 1 暖身 阶段 自画像 1、 营造轻松课堂氛围。 2、 引导学生关注个人生涯发展。 4 2 转换 阶段 认识“人生” 1、 引导学生思考“青春”与人生的关系。 2、 介绍舒伯的“生涯彩虹图”。 3、 引入下一阶段体的体验讨论活动。 4 4 工作 阶段 共筑完美人生 1、 引导学生在活动中体验、思考人生各阶段 的发展任务及其关联性。 2、 引导学生在讨论分享中体会青春时期对 人一生发展的影响。 4、激发学生对青春负责的内驱力，并在活动 中初步尝试规划青春。 25  1、结束阶段写给自己的信引导学生思考整理对青春时期发展重要 性的认识，并尝试规划青春。 1、 结束 阶段 写给自己的信 引导学生思考整理对青春时期发展重要 性的认识，并尝试规划青春。 2、 通过写信的形式，增强规划青春的能力。 6板书设计 黑板 电子白板 规划人生，不负青春 播放PPT课件 7辅助素材 环0决定因* ttMM 北r III 生涯彩虹图 初二时的***: