科普慢性肾脏病的中西医防治方法 .pptxVIP

科普慢性肾脏病的中西医防治方法生成尿液内分泌功能 维持机体水、电解质和酸碱平衡 肾脏患病时,这些功能可产生障碍肾脏是个天然的“筛子”点击添加文本点击添加文本肾脏是人体的过滤车间 生成尿液,排出废物 维持内环境稳定慢性肾脏病就在您我周围据统计,全世界每9个成年人中就有1例慢性肾脏病当前我国慢性肾脏病的特点患病率高致残率高知晓率低 慢性肾脏病差不多成为全球性公共健康问题。尽量做到对“高危人群要早筛查,出现症状时要早诊断,早治疗”。 当出现肾脏病的临床症状,肾功能已丢失50%以上慢性肾脏病的常见原因判断肾脏健康的标准(三部曲 ) 维持平稳的血压清淡饮食,低盐饮食依照情况检测血压定时按量服用降压药清淡饮食饮食注意:控制盐 正常人:6克/日 肾功异常:3克/日什么是生活方式疾病人们得的病,大多可分成两大类,也就是感染类的疾病和生活方式类疾病,像感冒、肝炎、肺炎,这些所谓带“炎”的,基本上都被称为感染类疾病: 另一类,像糖尿病、高血压、高血脂、痛风、肿瘤、中风等等,这些病的成因,大多与不良的生活方式有关,被称为生活方式类疾病。“ 什么是生活方式疾病“生活方式”是个中性词。每个人的生活方式都各有不同。长期的不良生活方式,就必定要导致产生疾病。例如:经常熬夜,就会产生代谢疾病;经常饮酒就不吃饭的必定要患胃病;经常吃鸡鸭鱼肉,且不喜爱吃蔬菜水果,再遇到不良情绪,就容易患直肠癌;依照《中国健康调查报告》研究发现:动物蛋白能显著增加癌症、心脏病、肥胖、糖尿病、高血压等的患病几率。什么是生活方式疾病由生活方式原因产生的疾病,不能但靠药物来治疗,药物只是在缓解不舒服的症状。治疗生活方式疾病的最有效方法,就是纠正和改变不良生活方式！ 常见的生活方式疾病有哪些？糖尿病高血压冠心病代谢综合症慢性肾脏病慢性阻塞性肺气肿生活方式疾病的共同土壤吸烟酗酒营养不当营养过剩与营养不足蛋白摄入过高盐摄入过高能量摄入过高脂类摄入过高少运动体重过高和肥胖改变生活方式的艰难 “说了但没听进去, 听进去了但没有理解, 理解了但不能接受, 接受了但不愿去实施, 实施了但不能持续太久、”如何保护肾脏请做到以下11方面如何保护肾脏First多饮水降低毒物浓度,促进废物排泄如何保护肾脏Second别用饮料代替开水导致血压上升如何保护肾脏Third少饮酒会使尿酸沉积如何保护肾脏Fourth积极控制血压紧密关注如何保护肾脏Fifth护肾的食物韭菜,海参,人参,乌鸡家鸽如何保护肾脏Sixth充足的睡眠利于肾脏排毒如何保护肾脏Seventh注意腰部保暖幸免风,寒,湿如何保护肾脏Eighth常活动腰部补肾纳气如何保护肾脏Ninth正确用药磺胺类、卡那霉类、链霉素、庆大霉素药物损害肾脏如何保护肾脏Tenth预防尿路感染随着年龄的增长,尿路感染的发病率会逐渐增高如何保护肾脏Eleventh适度性生活不勉强,不放纵如何保护肾脏Eleventh适度性生活不勉强,不放纵中医药调理能调理脏腑功能和阴阳气血的平衡改善临床症状提高生活质量药食养生原则——天人相应不时不吃,提倡吃应季的食物;要慎重食用反季节蔬菜,饮食不能标新立异;一种蔬菜、一种谷类,只有到那个时令,到那种最饱满状态的时候,才是最佳的;《食之味》中告诫我们,大蒜在四月、八月食之伤神;韭菜春食香,益人,夏食臭,五月食之昏人乏力。 大棚里养出来的东西,只有其形没有其神(味、营养)。豆苗甘蔗韮菜春芹菜草莓樱桃青枣豌豆药食养生原则——天人相应芥菜梨桃子夏蕹菜西瓜苋菜潺菜冬瓜药食养生原则——天人相应菠菜木瓜黄瓜秋莲藕猕猴桃芋头豇豆葡萄药食养生原则——天人相应芥兰萝卜绍菜冬菜心大白菜西洋菜桔子生菜饮食养生原则——天人相应针、灸常用保健穴位1、足三里---长寿要穴定位:膝下三寸,胫骨外大筋内功效:全身强壮要穴,健脾胃,益气血,提高机体免力和抗病能力“要想身长安,三里常不干2、曲池---降压定位:屈肘,肘横纹尽头功效:调整血压,明目。适用于老年人血压高,视力减退3、三阴交---安神、调经定位:内踝高点上3寸,胫骨内侧后缘功效:增强腹腔脏器功能,尤其是促进生殖系统的健康4、关元---癃闭、崩漏定位:脐下3寸,腹正中线上功效:保健要穴,有强壮作用刺法:斜刺0、5寸,得气后即可出针5、气海---强壮定位:脐下1、5寸,腹正中线上功效:保健要穴,有强壮作用刺法:斜刺0、5寸,得气后即可出针6、神阙---强壮定位:脐正中处功效:保健要穴,补益阳气,温肾健脾灸法:间接灸,隔姜/附子饼,隔盐灸“凡用此灸,百病顿除,益气延年”《扁鹊新书》7、膏肓---祛肺疾定位:第四胸椎棘突下旁开3寸功效:强壮要穴灸法:直截了当灸,15至30分钟,艾柱7～15壮膏肓8、中脘---健脾胃定位:脐上四寸,腹正中线上功效:强壮要穴,健脾益胃,培补后天灸法:直截了当灸,15至30分钟,艾柱7～1