（参考课件）造口患者日常生活.pptVIP

日常生活指导 旅行 术后体力恢复，即可以外出旅游，建议初次选择近距离的地方，逐步增加行程 。 携带比平时较多量的造口袋 。 注意饮食，避免食用不洁食物，避免引起腹泻。 自备水一瓶。 * 日常生活指导 社交活动 只要体力允许,应积极参加一般的社会活动，多与他人沟通交往,多参加造口联谊会,走向新生活的勇气，对促进其心理康复有着积极的作用。 * 日常生活指导 锻炼和运动 可以游泳 可以散步 可以打太极 术后适当地锻炼和运动，建议逐渐增加运动量。避免碰撞、剧烈运动，如打篮球、举重等 * 日常生活指导 工作 肠造口不会影响病人的工作。当身体体力完全恢复，便可以恢复以前的工作。 应避免重体力劳动、避免举重物，以减少造口旁疝的发生。必要时可使用造口腹带保护 * 1. 饮 食 2. 日常生活指导 3. 定期复诊 * 温馨提示：定期复查 出院后一个月要到造口门诊复查您的造口，术后 三个月内复查，以后每一年来一次。 * 总之，只要在平时的生活中稍加注意，就可以和正常人一样的生活 * * * THANKS * * 造口患者手术后处于康复期，所面临的困扰是今后的生活问题。康复过程是一个持续的适应过程。造口者只要对自己有信心，正确地掌握造口器材的使用和护理方法，注意生活细节，那么造口带来的不便就可以降至最低。 11 * 11 * 进餐要规律：恢复期和康复期的造口患者可按正常餐次用餐，进食时应充分咀嚼食物，做到细嚼慢咽。 食用适量的膳食纤维：适量的膳食纤维可以调整肠道功能状况，减少便秘和腹泻发生，注意将蔬菜切细即可。 补充充足的水分：可以软化大便，防止便秘。对回肠和升结肠造口患者，充足的水分可减少水分丢失的症状。 限制饮酒：少量饮酒可以接受，啤酒可引起稀便或腹部不适。 避免高脂肪饮食：包括肥肉、鸡皮和鸭皮等，脂肪含量高的食物可引起腹泻。 出院后由于肠道功能还未完全恢复，饮食应以软、烂容易消化为宜，把握少食多餐的原则，不吃生冷、油腻、辛辣的食物。随着肠道功能恢复至完全正常，饮食均衡即可，无需特殊禁忌。 出现腹泻时，应从饮食中找原因，腹泻严重者要看医生，遵医嘱吃些收敛的药物。 发生便秘时，要注意多喝水，多吃些水果、蔬菜，增加活动，必要时要看医生，遵医嘱吃些缓泻药物。 11 * 旅游是一件有益身心的事，无论坐船、飞机、火车对造口均不会有影响。 11 * * 造口人日常生活护理 * 肠造口患者日常生活护理 皮肤过敏 大小便渗漏 异味 自我形象紊乱 孤独 * 她叫贝萨妮，23岁，照片上的她穿着比基尼，身材火辣，不过更引人注意的是她腹部的两个结肠造口袋。2010年，她的肠子破裂，医生为她安上了结肠造口袋。从此每天都要和这两个特殊的袋子一起生活，她对此曾经非常抗拒。直到遇见现在的丈夫，她终于鼓起勇气接受这两个结肠造口，同时在丈夫的支持和鼓励下，她开始尝试穿上比基尼，秀出自己的身材。她的故事让我 们看到造口患者和普通人没什么不同，一样有秀出身材，享受阳光和拥抱生活的权利。 * 主要内容 1. 饮 食 2. 日常生活指导 3. 定期复诊 * 1. 饮 食 2. 日常生活指导 3. 定期复诊 * 我该吃什么？ 在饮食上我要注意什么？ 需要忌口吗？哪些不该吃？ 哪些东西该吃，吃多少？ 误区- - 认为少吃就可以少排泄！ * 饮 食 营 养 卫 生 易消化 均 衡 全 面 饮食 原则 造口人的饮食原则 * 饮 食 不 宜 食 物 1、对肠道刺激性强的食物 2、易产气的食物 4、易引起腹泻的食物 5、易造成堵塞的食物 3、易产生异味的食物 * 少进易产气的食物 豆类、大蒜、萝卜、卷心菜 、韭菜、洋葱、土豆、碳酸饮料等吃多了屁屁多，还是少吃为妙 * 少进易产生异味的食物 洋葱、大蒜、蒜头、辛香类调味品等会有臭屁我们还是少吃的好 * 避免进食易腹泻的食物 容易引起腹泻的食物：如辛辣食物、煎炸食物等。 * 避免进食易便秘的食物 保持大便通畅是很重要的，粪便过硬，排出时容易引起造口出血，长期便秘容易引起肠造口的脱垂。 容易引起便秘的食物有番石榴、巧克力、隔夜茶等。 * 进食粗纤维食物应适量 粗纤维食物：它促进肠蠕动，会增加粪便量，必要时适当控制 含粗纤维较多的食物有：蘑菇、玉米、芹菜、红薯、南瓜、卷心菜