小学体育_小学体育三年级障碍跑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 5 PAGE 教 案 《障 碍 跑》 教师： 班级：三年级（2）班 教学 内容 1．障碍跑 2．趣味障碍跑 重点：踏的重心前移，跨的抬腿。 难点：灵活运用踏、跨、跳、跟等技术。 教 学 目 标 认知与技能目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值；初步掌握障碍跑的动作技术。 体能与健康目标：学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。 情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。 课的结 构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 开 始 热 身 部 分 8 分 钟 一、课堂常规 二、喊数慢跑 在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生逆时针跑，喊“3”时学生逆时针向前跳，喊“4”时学生原地不动做木头人。做木头人时引入规则意识，动的同学5个蹲起。 动作要领：跑步过程中，听教师的口令进行各种形式跑，动作要协调，腿部及身体各关节都放松。 三、徒手操 第一节 扩胸运动 预备姿势：立正。 第二节 腰部运动 预备姿势：立正。 第三节 跳跃运动 预备姿势：立正。 第四节 摆臂运动 预备姿势：立正。 四、进行分组 方法：运用不同部位，不同地点，不同人数的方式将学生分为4个人一个小组，并选出小组长。 一、教学活动 1.集合整队，检查人数，师生问好。 2.教师导入宣布本课内容和注意事项，点名。 3.检查服装、安排见习生。 二、组织措施：队列队形如（图1）四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排） △△△△△△△ △△△△△△△ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ （图1） 三、要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。 一、教学活动 1、教师讲解并示范后，学生开始练习。 2、学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。 3、教师组织练习，观察学生练习并语言提示。 二、组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈，队列队形如（图2） （图2） 三、要求：跑步运球过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。 一、教学活动 1．按照上一内容位置站立，学生圈形面向老师，进行上肢和下肢的徒手操热身（图3），并加入跳跃活动热身脚踝关节。 2．教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做好准备活动的重要性。 3．学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。 二、组织措施： 1．学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师，队形如（图3）。 ★ ★ （图3） 三、要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。 要求：分腿站立两脚与肩同宽，腰部转动时全脚堂着地，脚跟不离地，双手叉腰稳定重心。 要求：上体要保持正直，1、2、3轻跳，4大跳，5、6、7轻跳，8大跳。运用手臂的摆动带动身体更高。 要求：摆臂过程中听哨音，注意前后摆臂，向前到鼻尖，向后到腰部。 要求：分组要快速，组长的选出要一致，个子最高的学生作为组长。 4X8 2 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 学 习 提 高 部 分 27 分 钟 一、教学内容：障碍跑 动作要领： 抬：单脚踏跳，摆动腿屈膝上抬，重心前移； 蹬：起跳腿用力向下后方蹬地； 跨：摆动腿快速跨过障碍物，并积极下压落地； 跟：起跳腿迅速跟进，并连接下一个奔跑动作； 重点：踏的重心前移，跨的抬腿。 难点：灵活运用踏、跨、跳、跟等技术。 二、游戏： 1．趣味障碍跑游戏方法：游戏方法：，学生分成6组，每组8人，队形如（图5）。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。 2．游戏规则： 开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。 一、教学活动 1.教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟，你该怎么办？ 2.学生讨论、尝试、练习。 3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。队形为讨论式散乱队形。 4. 4.学生练习 （1）“踏上式”过障碍物练习。如（图4） ①方法：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移，踏跳腿屈膝迅速前迈跳下，继续跑进，障碍物高40CM。 ②要求：单脚踏跳，屈膝跳上，重心快速移动。 （2）跨过障碍物练习。如（图4） ①方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物高20CM，长50CM。 ②要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步； （3）跨过障碍物的练习。如（图4） (4)连续跑多