专注的男生更有魅力课件 心理健康-通用版.pptVIP

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专注的男生更有魅力 同画星梯 左手画圆,右手画方, 则两不成。 -------《韩非子.功名》 专注的定义 专注指专心注意,精神贯注。 ------- 【百科全书】 专注指全然沉浸于所做之事的忘我状态,是一种福流。 -------【积极心理学】 专注为何重要? 1. 易出现烦躁心境,自我评价低的心理现象,较难胜任难度较大的学习内容,影响身心健康。 2. 比别人多花40-60%的学习时间,影响思维,记忆等速度,导致学业下降。 ? 是专注掌控了你的生活品质,你的学习质量,从而决定了你是谁,成为谁,最后影响你的人生。 “我”和“专注”的故事 学案1: 简单写一则自己曾经因“专注”的事情 “专注”的 事情 当时如何做到 “专注” (计划行动···) 男,从小酷爱读书,数学成绩十分优秀。 13岁 18岁 人物1 对计算机编程 产生兴趣 开发了Basic 编程语言 ? 兴趣 因为专注,改变世界 人物2 男,出身农村。 16、17岁 18岁 参加高考 二次落榜 ? 第三次继续参加 考上北大外语系 梦想 因为专注,成就人生 男, “要达到99.99%的纯度,就不能有万分之一的差错!”以万次的执着与专注让贵金属逐一归队。只为不让0.01贵金属的流失 21 年前工人 17年“大国工匠” 人物3 坚持 因为专注,成就伟大 “我”和“专注”的故事 专注动力: 梦想(目标)、兴趣、积极心态······ 成就专注: 开拓创新的思维品质 严格自律地不懈坚持 只需一点点“专注”便可改变许多 女生版: 寻找“专注”男生之“魅力” 姓名 魅力之所在 1 2 男生版: 用“专注”成就更魅力的“我” 未来20天想要“专注”之事 如何成就20天后更“魅力”的“我” 把脉“专注”,成就你的0.01 专注的男生更有魅力,我们想对你们说······

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