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学前儿童营养学 第1页，共15页，编辑于2022年，星期六 第六章 学前儿童的营养 营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物的过程，有时亦用以表示食物中营养素含量的多少和质量的好坏。 营养是学前儿童生长发育和保持身心健康的物质基础。 第2页，共15页，编辑于2022年，星期六 第一节 学前儿童需要的 营养素和热能 从种类上看有以下几种： 1.蛋白质 2.脂肪 3.碳水化合物 4.无机盐 5.维生素 6.水 第3页，共15页，编辑于2022年，星期六 婴幼儿容易缺乏的几种无机盐 一.钙 1.主要功能 （1）构成骨骼、牙齿 （2）维持细胞正常功能 （3）参与调节神经系统的兴奋、 血液凝固 第4页，共15页，编辑于2022年，星期六 2. 来源 乳及乳制品、虾米虾皮、紫菜、 海带、绿叶蔬菜、豆类及豆类食品、 谷类 第5页，共15页，编辑于2022年，星期六 3. 每日需要量 （1）6个月前，300毫克 （2）6个月到一岁，400毫克 （3）1岁到4岁，600毫克 （4）4岁到7岁，800毫克 第6页，共15