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芭蕾舞基本功训练课程教学大纲
课程名称:芭蕾舞基本功训练
英文名称:Balate dance training
课程编号:x3120003
学时数:288学时
其中实验(实训)学时数:144 课外学时数:0
学分数:18.0
适用专业:舞蹈表演
课程简介
《芭蕾舞基本功训练》课程为舞蹈专业学生的专业必修课,属于表演专业技术能力训练的主修课程。它包括把杆训练、地面训练、技巧训练、综合性组合训练。
本课程是建立在芭蕾训练体系的基础上,根据舞蹈专业的特点和学生技术能力的需要来选取教学内容,充分发挥芭蕾舞训练体系在开、绷、直、立 和规范性、伸展性方面的训练优势,对低年级学生进行在人体线条、肌肉的韧性和技术技巧的科学性以及动作的稳定性方面进行训练,力求让本科低年级学生在最短的时间内达到一定的规范程度。为以后进入的中国古典舞和现代舞的训练体系打下基础。
课程目标与毕业要求关系表
课程目标
毕业要求
1、训练学生的肢体、基本能力与技巧,培养协调性和表现力;
①支撑舞蹈表演专业毕业要求第2点:掌握本专业的基础理论知识;第三点具有一定舞台表现力及舞蹈表演身体技能。
2、掌握芭蕾舞的规格和要领,及组合方法,领会芭蕾的审美要求,并为自身的表现力打下扎实的基础,在以后的舞蹈表演中,能够很好的运用自己的肢体;
②支撑舞蹈表演专业毕业要求第4点,具有较高的文化修养,较强的审美感受力和创造性思维能力。
3、从单一组合开始,以一套有规律的基础训练,使学生养成一种较好的训练习惯;
③支撑舞蹈表演专业毕业要求第3点:具有一定舞台表现力及舞蹈表演身体技能。
4、通过本课程,全面了解芭蕾训练体系的本质和内涵,清楚地知道自己将学习的内容,了解芭蕾舞训练对舞蹈演员的重要性。
④支撑舞蹈表演专业毕业要求第4点:具有较高的文化修养,较强的审美感受力和创造性思维能力。
三、课程教学内容、基本要求、重点和难点
第一学期
使学生正确地理解和掌握动作的基本知识,要素和规格,并给予学生古典芭蕾的初步概念,培养学生对专业的兴趣。尽快地使全班有一个规范统一的起点,为以后的教学打下扎实的基础,通过简单的扶把和中间练习培养学生动作协调性、节奏感和音乐感。
第二学期
继续巩固和加强第一学年所掌握的知识和能力,开始接触大舞姿转,腿击大跳的技术,初步掌握方法。所有扶把练习和部分离把练习,都在半脚尖上完成,锻炼身体的稳定性和中心感觉,使腿的力量和柔韧性进一步增强,通过学习各种简单的en tourannet tourlent plrouette endehors和tourenl’air和腿击动作,使学生正确理解旋转时和腿击时所应有的规格,出此以外,使学生进一步领会动作之间的联系和协调,培养学生的舞蹈感。
第三学期
增加训练的强度和难度,进一步锻炼稳定性和灵活性,打好各种旋转和跳跃的技术基础。在各种练习中尽可能运用各种的entournant,在扶把练习中学习Pirouette和fouette en dehors 和en dedans,而进展到离开把杆掌握各种舞姿的grand pirouette。在扶把和离把练习中,开始加入各种Port de bras 各种舞姿和移动性较大的动作,并把不同性质的动作放在一个组合中,使学生进一步区分不同动作的性质和表现方法,并在这种变换中锻炼灵活性。
教学内容:把杆训练
基本要求:1.掌握双手扶把的基本体态,正确的舞台方位,头肩的方向;2.掌握手位、脚位、手形的准确位置;3.将站姿,手位,脚位,编成双手扶把的组合,做到身体直立、手脚协调配合;?4.在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练,解决中间站立的体态?。???
重点:体态、正确的手位、脚位?。
难点:掌握身体的直立,手位中两臂的延伸。
教学内容:地面训练
基本要求:中间部分的稳定性、协调性、熟练掌握跳的基本要领;熟练掌握中间部分的稳定性后,增加难度
重点:中间部分舞姿的练习
难点:在做动作过程中腿的支撑平衡力
教学内容:技巧训练
基本要求:训练学生的综合能力,让感觉、技巧汇成一体。使学生对芭蕾基训所练习的东西能贯通融汇。?
重点:半脚尖,控制的高度。跳、转、翻的力度与速度。
难点:在控制到一定高度时,要做到主力腿和动力腿的开绷直。
教学内容:基本要求:综合性组合训练
基本要求:开始进行复杂的技术性强的动作的磨练,并要求增加数量的同时,在力度、协调性方面达到较完美的程度。提高学生的综合能力,让感觉、技巧汇成一体。使学生对芭蕾基训所练习的东西能贯通融汇。
重点:全身肢体的配合及音乐的配合。
难点:如何在正确支配肢体时,保持放松、优美的体态。
教学方式及学时分配
序 号
主要内容
主要教学方式
学时分配
辅导答疑比例
一
把杆训练
讲授+示范
54
4:1
二
地面训练
讲授+示
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