“成长无烦恼”主题班会设计方案讲解.pdfVIP

“成长无烦恼”主题班会设计方案 一、活动背景： 同学们正处于身心发展尚未成熟时期，社会阅历浅，心理承受能 力差，有时不能及时排解、消除学习生活中所存在的各种心理困惑和 烦恼。本班会课的设计意图在以“活动”、“体验”为主要教学方法，指 导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心 理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦 恼时能够合理渲泄、自我调适、自我疏导，达到健康成长的目的。 二、活动目的： 1、 使大家认识成长过程中所遇到的烦恼，能够正确处理它们。 2、加强同学们的自我认识和责任感。学会更好地调节自己，使自己 拥有积极健康的心理状态。 三、活动重点： 引导学生在活动中认识成长的烦恼，找到解决烦恼的方法，使自己快 乐成长。 四、活动难点：如何找到解决烦恼的方法。 活动形式：歌曲、情景剧、对话、小故事、小组讨论。 活动年级: 八年级 五、活动过程： 一导入：《小小少年》作为背景音乐。 1、由学生表演的小品《无法诉说的烦恼》导入， 其他同学观察。 2、出示主题班会的活动的背景、目的。 老师激情导入揭题：正象歌里唱的和小品演的那样，随着年龄的 增长，我们的烦恼也越来越多，今天我们的主题班会就是与大家说说 自己的烦恼。并且试着找到解决它们的办法。首先我们进行第一个板 块《说烦恼，写烦恼》 （活动开始创设切合活动目的的情境，有利于情感交流的人际氛围 的形成，利用音乐渲染和心理情景小品自述烦恼，直接把学生带入情 境，让学生意识到在学习和生活中，不论同学还是老师总免不了会遇 到各种各样的问题。老师趁机引导学生把最近心里的烦恼写在小纸条 上，在回忆中体验烦恼。） 二说烦恼，写烦恼 1、引导学生说出自己不愉快的事，并拿出纸笔，写出最近遇到的令 你烦恼的事。 2、学生交流，并展示部分孩子所写的“烦恼”。 （这一环节的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处 的秘密也敢于透露。此活动中，学生的互动面要广，教师始终做到引 而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。） 3、归纳总结孩子们烦恼的种类：（大屏幕出示） （1）、学业成绩不理想带来的烦恼—— （2）、有关与父母相处的烦恼—— （3）、有关与老师、同学、朋友交往的烦恼—— （4）、对自身形象，身体条件不够满意引发的烦恼—— 4、刚才情景剧里主人公的烦恼属于哪一类呢？生答：自身形象方面 的。那么如何解决呢？学生纷纷出谋划策。 三解决烦恼 （一）、师：有了烦恼，就得想办法解决，如果不解决，烦恼越积越 多，就像大山，会让我们承受不了，严重的就会影响我们的生活、学 习，如何去解决呢？请看小品《同学之间》 二师：刚才这个小品中同学之间的矛盾是如何解决的？生答：找人 倾诉、主动和解等。 遇到不开心的事情时，该怎样调整自己的心态 的?你是怎样让自己开心起来的?同学之间的矛盾我们可以通过找别 人倾诉去解决，那么在现实生活中你遇到烦恼又是如何去解决的呢？ 能结合自己的事例说说吗？ 1、学生思考、分组交流，讨论。 2、学生交流自己解决烦恼的方法：1）做自己喜欢的事;看看自己开 心时的照片，多想想生活中快乐的瞬间 2 ）多想想别人的好处;听听 音乐，唱唱歌 3 ）看看漫画;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、 玩耍 4 ）到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐…… 三师：根据同学们的方法，我们给大家总结了这几类解决烦恼的方 法：（大屏幕出示） 1 、学习成绩不够理想 （1）多努力（2 ）培养好的学习习惯，上课注意听讲（3 ）注意方法 （4 ）向学习好的同学请教 （5 ）要有毅力 2、因为学习问题与老师、家长关系紧张 （1）、换位思考，理解老师和家长心情 （2 ）、以合适的方式与老 师家长多沟通 （3 ）、以实际行动赢得老师和家长的帮助、信任。 3、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友 （1）提高自身素质 （2 ）查找原因，注意道德品质培养 （3 ）放下 架子，多与人交流 4 、对自身形象，身体条件不够满意 （1）理解美的含义（2）接纳与欣赏自我，别太在乎他人评价（3） 用发展的眼光看问题（4）从素质、品质方面完善自我 （5）同时加 强锻炼 （这一环节中，教师以讨论沟通为主要形式，是以学生个人的直接经 验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到 不顺心的事，关键在于你如何去面对。师生关系像大朋友和小朋友 的，平等、真诚、亲密。） 四快乐驿站： 1、请听歌曲《