健美操教学教案.docxVIP

健美操教案 班级 ： 初一（1）班 人数：22 人（女 5 人/男 17 人） 课次：第 2 次课 任课老师：舒菊 指导老师:彭老师 上课时间:2013 年 10 月 X 日 教学 学习第三套大众健美操二级第一组合动作 （右边） 场地 内容 器材 教 1.认知目标：通过学习 75%以上的学生掌握组合动作名称和顺序及特点，提高学生对健美操的兴趣。 学 2.技能目标：通过练习使 70%以上的学掌握健美操的动作技术要领. 篮球场半个 目 3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 U 盘、音乐、小蜜蜂 标 教学 重点 对于健美操的手上动作和脚上动作的理解、掌握和协调配合 教学 难点 动作的协调、连贯、与音乐的融合 课的 结 课 的 内 容 组织教法与学练法 分 项 负 教师活动 学生活动 时 荷 构 间 课堂常规 1、体委整队集合，清点人数。 开 2、体委向老师报告出勤情况。 始 部 3、师生问好。 分 4、检查服装、器材。 5、宣布本次课的任务、目的及要求。 6、安排见习生活动。 (一)组织：组织学生三列横队集合 (二)要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮 （一）练习队形： ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ▲ （二）要求：快、齐、静 2 （三）见习生出列，帮助 老师完成教学。 分 小 要求：积极配合教师教学 钟活动。 二、热身运动： 教师与学生同时跟 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ 以健美操的基本步伐（弹 随音乐一起做准备 准 动、踏步、“V”字步、并步、交 活动叉步、、吸腿跳、 ） 备 部 分  ★ ★ ★ ★ ★ ★ 3 中 ▲ 分 要求：注意力集中， 钟 精神饱满，静，齐。学生认真的跟随音乐做好准备活动 2））巡回指导 1、看教师做整体示 学习第三套大众健美操二级第一组合动作 （右边） 学习第三套大众健美操二级第 一组合动作 （右边）：第一个 8 拍： 教师在教学之前讲 解整个组合的结构说明一下 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ 步法：1~4 交叉步；5~8 向后踏 1、教师做整体示 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 步。 范 基 本 手臂：1 右手握拳水平张开；2 左手握拳重复；3 双手伸直举起；手掌张开；4 双手放下；5~8 曲肘摆臂 第二个 8 拍： 步法：1~4 交叉步；5~8 向前踏步。 手臂： 重复第一个 8 拍的动作。第三个 8 拍： 腿部：1~4 向左做baby mambo； 5~8 向后方 45 度做mambo。 2、分解进行教学A→B→A+B →C - A+B+C → D → A+B+C+D 3、结合音乐进行分组练习。 1）分两组练习 4、分组演示 ▲ 学生认真听老师讲解跟着老师学习 要求：注意力集中范 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ 大 手臂：1~2 左手叉腰，右手手掌 13 部 张开，曲肘自然向前方伸直；3~4 右手叉腰，左手手掌张开，曲肘 5、指导学生完整做一遍 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 分 自然向前方伸直；5~8 双手在胸 ▲ 钟 前握拳然后跟节奏向下张开双 臂，手掌张开。 第四个 8 拍： 步法：1~2 向右边 45 度做恰恰； 3~4 左脚向前 45 度踏步，右脚点地；5~6 左脚回复，右脚点地； 在教师的指导下做练 习，但是学生在学的时候动作要做到恰到好处，不要有多余的 动作。 7~8 左脚向后踏步，右脚点地。手臂：1~2 左手在胸前握拳曲肘，右手握拳向右下方伸直；3~4双手在胸前水平握拳，向前出拳两次；5~6 双手握拳，水平伸直； 7~8 双手向下摆臂。 第五~八个 8 拍： 与前四个 8 拍动作相同，左右相反。 结 1、放松活动（跟着音乐慢慢地吸气、呼气） 束 2、教师小结 部 3、宣布下课 分  1、带领导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 要求：动作连贯，有力度 1、结合音乐进行分组练习： 分两组练习 2、分组演示 3、完整做一遍 组织： ★★★★★★★★★ ★★★ 2 ▲ 分 小 1、做放松，听小结 2、与教师道别 钟 要求：注意力集中， 静、齐 运 动 150- 负 140- 130-  练 习 40%-360% 课 密 荷 120- 度 后 预 110- 小 100- 计 90- 结 图