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本课
教材
25×2 往返跑
课题类型
教学目标
身体运动:98%的学生通过 25×2 往返跑的练习提高快速奔跑的能力。
思维灵动:98%的学生通过“放鞭炮”的练习能做出往返跑的动作要领,提高快速跑能力;通过起跑接加速跑的练习,发展快速跑的能力和爆发力。
心理活动:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进学生身心全面发展。
教学重、
难点
重点:提高快速跑能力
难点:快速折返,快速转身
课的顺序
时间分配
(分)
教学内容
组织与教法及德育目标
学法与要求及课堂评价
开始环节
8-10
分钟
一、课堂常规1、体育委员集合整队,清点人数,向老师报告。
2、师生问好, 安排见习生
3、宣布本次课教学内容及要求。
4、强调本次课安全及注意事项。
1、教师讲解本次课的内容及要求。
2、着重强调本次课的安全注意事项。
3、图示:体操队形
1、学生在指定的位置成四列横排站好。
2、学生认真听讲,注意力集中,精神饱满。
二、准备活动
1、慢跑 2 圈
2、拉伸
3、队列练习
4、带领学生绕操场慢跑 2
圈,要求学生队伍安静整齐,不插队、不掉队。
5、队列练习时,教师给出手势或语言进行提示。
3、学生认真做好准备
活动,避免在运动过程中出现损伤。
4、学生在跑步时,做拉伸练习时积极练习, 不插队不掉队。
5、要求:整队要快静齐
基本环节
一、情景导入
二、“放鞭炮” 体验(2 组)
( 5-6 米米短距离一组,10 米长距离一组
1、同学们,你们过年都玩儿什么呀?
1、教师认真讲解“放鞭炮” 的安全注意事项。
2、组织学生进行短距离
5-6 米的“点鞭炮”体验。并提出:我们在点鞭炮的时候要注意些什么?
3、教师口哨指挥学生完成练习。
4、图示:
1、学生成四列横排认真听老师讲解,并积极回答教师提问。
2、学生注意力集中, 精神饱满。
3、学生在指定的的地点排队,听指挥行动。
起点 “ 安全区”
20-25
分钟
4、学生认真听讲,精神饱满,注意力集中。
4、教师语言鼓励学生积极完成练习。(注意事项:情景投入,点完鞭炮应该立即折返,回到安全的区域) 5、第二组练习前,教师提问:刚刚我们已经体验了一次放鞭炮,那我们点完鞭炮
如何远离危险?(反应快、转身迅速,快速跑)
6、经过两组的练习,总结: 在“放鞭炮”的这个过程中, 点完鞭炮后,要做到
回安全区。
5、学生认真完成“点鞭炮”练习,学生积极性较高。
6、学生按组分别站在相应的起点,听到老师的哨音后快速的跑到“鞭炮”处,点燃鞭炮返回安全区。
三、“放鞭炮” 往返接力比赛
(谁先回到安全的区域)
1、教师讲解比赛规则,并做示范。强调错肩,接棒注意事项。
2、教师可引导学生在点鞭
炮声,进行五秒倒数对练习者进行提示。
1、学生成四列横排认真听教师讲解,并观看教师示范。
2、学生之间相互提醒错肩,交接时主动伸出右手积极接棒。
3、学生在练习时,谨记点完鞭后快速转身, 反应灵敏。
1、学生做好放松活动, 认真听教师做课堂总结。
2、学生做自我评价。
3、师生再见。
基
本
部
分
起点 “ 安全区”
结 束环节
5-10 分
钟
一、放松活动二、课堂总结三、师生再见
2、教师积极鼓励学生,获胜的小组将获得“新年大礼包”一份。
3、在练习过程中,纠正学生的错误动作。语言鼓励学生积极完成练习。
1、教师边带领学生做放松运动,边做课堂总结。
图示:体操队形
2、宣布下课,师生再见。
教学准备
器材:鼓四个场地:操场
预计生理负荷
密度: 强度: 运动量:
课后总结
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