口腔的静动态控制练习方法【主播主持 吐字归音】.pdfVIP

核心提示： 口部操，唇舌力量练习1、唇的练习（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇 的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出 声，发出P、P、P 的音。（2）咧... 口部操，唇舌力量练习 1、唇的练习 （1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力 量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声， 发出P、P、P 的音。（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧 嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60 度的转圈运动。 2．舌的练习 （l） 刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐 渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置 立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正。“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开 度不好的人、舌面音J、 Q、X 发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶 住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上 左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下